夏天跑步，才跑30分鐘，鞋襪全濕，如何避免？ (第2頁)

jackng

jackng
個人積分：9分
文章編號：64472121

9分

11樓

2017-05-24 11:51

我倒是覺得自己流的汗夠多了
跑衣像泡過水那樣（前面比較乾，後面濕透）

那會不會是跑衣不夠貼身？
跑衣貼身汗水就會附在衣服上，太濕了才流到褲子。

我屁股也是濕透的

art2000

art2000
個人積分：331分
文章編號：64472564

331分

12樓

2017-05-24 12:25

jackng wrote:
我倒是覺得自己流的...(恕刪)

既然你都說了前面比較乾
就表示流得不夠多
你這種程度大概是我跑20分鐘的程度
你可能沒看過很會流汗的
我是衣服，褲子全濕
濕到會滴水的
簡單的說就像你掉到水裡出來的樣子
所以汗才會順者衣服流到腳底

d9047701

d9047701
個人積分：90分
文章編號：64472565

90分

13樓

2017-05-24 12:25

很簡單，赤膊+赤腳，加強散熱，輕鬆搞定！

raywang730105

raywang730105
個人積分：62分
文章編號：64475130

62分

14樓

2017-05-24 15:49

regyeh wrote:
應該是上半身的汗流...(恕刪)

沒錯，不管夏天還是冬天，建議跑步時帶條毛巾
避免感冒，也可以讓你遇到的狀況好一些
不然穿些貼身排汗的衣物應該也可以改善

jackyfsk1

jackyfsk1
個人積分：92分
文章編號：64475601

92分

15樓

2017-05-24 16:27

我都阿拖和鞋子輪流跑~~~
濕了還是跑~~

阿拖雖然溼了會滑，不過跑到後面就覺的還好。
有試過五指襪，不過穿了一次就覺的不習慣，放棄

win2278

win2278
個人積分：0分
文章編號：64483101

0分

16樓

2017-05-25 9:29

jackyfsk1 wrote:
我都阿拖和鞋子輪流跑...(恕刪)

二址襪可試試哦

silver mondeo

silver mondeo
個人積分：177分
文章編號：64483321

177分

樓主

2017-05-25 9:42

跑步我屬入門程度，目前無法赤腳跑。以後看看…

RIP_CURL wrote:
赤腳跑！！！...(恕刪)

silver mondeo

silver mondeo
個人積分：177分
文章編號：64483363

177分

樓主

2017-05-25 9:44

中空帽是好主意，列入購買名單！多謝！

art2000 wrote:
我自己是戴中空帽

silver mondeo

silver mondeo
個人積分：177分
文章編號：64483394

177分

樓主

2017-05-25 9:46

是上半身及大小腿的汗造成。下次會帶條毛巾或中途換衣服，多謝！

regyeh wrote:
應該是上半身的汗流流下去導致的
簡單的解決方法，拿一條長型的運動毛巾，綁在腰上，再跑一次試試看吧

joey888

joey888
個人積分：5884分
文章編號：64484826

5884分

20樓

2017-05-25 11:08

我汗水算是多的
但只跑30分鐘鞋襪就全濕???
應該不可能吧!!!!!

以我而言鞋襪"全濕"
至少要在夏天大太陽下跑2小時以上才會這樣

沒有不敬的意思...
若真是跑30分鐘鞋襪就全濕
我覺得應該要去詢問醫生才對

希望你所謂的"鞋襪全濕"只是誇大的形容詞