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請問看到很多人慢跑都穿拖鞋, 有建議的廠牌嗎?

請問穿Y拖,夾腳處要塗凡士林嗎?會不會起水泡或脫皮??

LEO01010206 wrote:
請問穿Y拖,夾腳處...(恕刪)



我穿Y拖跑過一次半馬,我的方式是在夾腳處貼上OK繃,再穿上五趾襪,基本上跑起來就輕鬆許多,尤其是針對不習慣穿夾腳拖的人。給你參考
當初看到這篇文章真的覺得很訝異
就去查了一下該品牌+跑步 還真的不少心得
結果去逛家樂福手滑就買了 兩百出頭 買兩雙一雙給女朋友
最近陪他慢跑我們兩個也都穿Y拖 放後車廂想跑就跑很方便
要說有什麼比慢跑鞋好的地方其實也沒有
但真的可以跑,也沒有受傷
驚訝指數百分百

chingchih.wang wrote:
當初看到這篇文章真...(恕刪)

想要更深入了解Y拖的話,fb的有y拖的社團,一堆穿y拖神人級都在裡面
慢跑鞋沒很貴吧?
一千完左右 就能買到好穿實用的慢跑鞋了
如果有心想運動 除非下大雨 不然還是會出去

至於為甚麼不要穿拖鞋慢跑

1.包覆 你腳只露在外面 路跑的時候難免會踢到一些障礙物吧
2.支撐 人的腳都有足弓 長期穿夾腳拖走路 是會有功能性扁平足的
3.吸震 拖鞋做得再好 會比一雙慢跑鞋還要適合跑步?

沒多少錢 多買一雙替換吧

zacc13208 wrote:
慢跑鞋沒很貴吧?一...(恕刪)


問一下穿Y拖其實是不是就是想更接近赤足的道理阿?

好像有看過類似一個比較
跑鞋>Y拖>五趾鞋>赤足
Y拖並不像赤足
比較像是敞篷跑鞋,有跑鞋的避震性,但不會有跑鞋的束縛感
會穿Y拖並不是因為它便宜,而是喜歡那種腳趾頭不受束縳的感覺
穿了Y拖以後,就把兩雙美津濃專業跑鞋退役為走路鞋了

mango1114 wrote:
Y拖並不像赤足比較...(恕刪)


謝謝分享
可以買來試試~
怪招通常比較強.....
只是使怪招通常要小心一點,
沒到殺死人, 先自傷了.

長見識了,以前從來不知道雨天可以穿拖鞋跑,一直都心疼跑鞋下雨不出門,一雙幾百塊真的要買來試試才行
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