首先回應一下部分回文
關於游泳，我之前有嘗試去游過一個月，也覺得蠻不錯的，但就是人多的時段不好游，而且門票花費真的會成問題。
另外騎單車的感覺雖然很好，但是還需要買一台車來騎，還要考慮停放、防竊的問題，也是目前不太能考慮的。真的很遺憾。
目前我整理一下大概就是:
1.在操場跑比較好，不容易受傷
2.目前只有鞋子最重要，保護功能優先，並且多試試不要買錯
3.先養成基本體能和運動習慣之後再考慮更進一步的事
4.跑步可以配合重訓、核心運動得到相輔相成的效果
希望沒有誤解大家的意思...
小弟算是大概知道方向了，但具體該怎麼做還是有點迷茫，但我會盡量試試看的
我感覺能聽音樂的話對我應該是蠻大的幫助，希望這個可以多幫我推薦一下
那個說sony耳機不錯的大大真的很壞，我的定力快支撐不住了，又不想搞到有音樂聽沒飯吃
，需要更低價的解決方案阿...
