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美津濃慢跑鞋怎麼會這樣呢?


白色迷戀 wrote:真的是習慣問題。前2天我買了雙亞瑟士虎走4,那雙鞋真的不錯,我是真心喜歡,可是我只穿著跑20分鐘就脫下不是鞋不好而是因為我是赤足跑者穿鞋就不會跑了


赤足跑又去買鞋…

穿20分鐘就脫掉…

矛盾~
我目前是穿美津濃19,我覺得滿不錯的
雖然他的鞋底偏硬,但我喜歡他的回彈
原因是我上一雙是NB980FLASHFORM,鞋底太軟根本沒有回彈性
跑一下子就覺得小腿很酸,甚至覺得我替代役的跑鞋還比較好跑..
Mizuno確實較硬

我第一雙跑鞋是Acisc GT2000
後來又因為便宜入手一雙KAYANO 20
亞瑟膠真的有差

有次陪朋友買鞋,看他買一雙Rider 17 我也手滑

第一次試跑小腿也超酸
腳底板也不太舒服

後來放慢速度多跑了幾次
卻也滿喜歡這種跑感

KAYANO較厚重,比較拖
Rider相對較輕,步伐也比較輕快

各有優缺點
軒轅浩 wrote:
赤足跑又去買鞋…穿2...(恕刪)

將軍配俊馬
劍客配名劍
英雄配美人
跑者配好鞋

在赤足跑前我也穿過許多跑鞋,也做過許多研究。
所以對於好鞋還是會忍不住收藏。
相信老跑者會懂。
這邊有MIZUNO官方針對旗下鞋款做分類
請確定自己是不是在他官方指定的範圍內
比較不會買到不屬於自己等級的鞋子
像我就一定不適合你買的那雙,因為我還沒到那實力!

https://www.facebook.com/MizunoRunningStore/photos/a.926573727410631.1073741828.924908980910439/1271288342939166/?type=3&theater

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白色迷戀 wrote:
將軍配俊馬
劍客配名劍
英雄配美人
跑者配好鞋
在赤足跑前我也穿過許多跑鞋,也做過許多研究。
所以對於好鞋還是會忍不住收藏。
相信老跑者會懂。



在下也偶爾會搭配赤足跑
如果太久沒赤
一下子就會長水(血)泡

那是因為我愛玩,一上場
就拚個五分速以內,4:40~50左右
然後就水泡了

慢慢跑的話
應該還好

我覺得赤足跑對於
修正跑姿
有很大的幫助
肌力不足+1
既然買了就常用
會痛就跑慢(或少)一點
我的rider壽命大約有1500km
每家鞋都有自己拿手設計 當穿習慣後 身體對應肌肉得到相應訓練 當換一雙鞋
先不考慮楦頭不適應 單就材質 還有前後高低差 所產生的差異 就能使原來肌肉做出平常更多的付出
然後跟平常一樣跑量 某部份肌肉使用過量了 酸痛就產生 然後就埋怨各種不適合 其實有些肌肉也因為
此原因使用比平常少 但是不酸痛你不知道

我建議是 只要不是腳型不合 大小不合 就繼續穿把 降低點跑量 一個月後就適應 要不然就是同系列繼續買
luis1218 wrote:
美津濃鞋底本來就偏...(恕刪)

在路上看見不穿鞋打赤腳跑柏油路面
真的是很猛
Mizuno鞋在硬也沒柏油路硬
選鞋子這件事我也是覺得很見鬼

最早穿mizuno rider 17 (緩衝)跑約500KM得ITBS

大該每次跑10KM,月跑量約150KM

後來換ASICS cumulus 16(緩衝)跑1500KM都沒事,但跑量好像有突然太多幾個月ITBS又復發

考量自己是低足弓改買KAYANO後,更見鬼,覺得很重且後面感覺變高
3KM後左腳發麻,5KM後覺得膝蓋開始不舒服

目前養傷中~~不知道是啥鬼問題

◆Bike:ORBEA aqua ◆Vehicle:CB650F+Tiida 5D
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