就看個人體質不同,建議不要的薄外套可以船上跑且隨時丟棄,但是不要亂丟棄進補給水站時可以交給工作人員即可我是不需要,因為我穿長袖運動衣來慢跑一開始等待區真的超冷到爆,那時候沒帶薄外套來穿,因為已經在寄物區開始跑後,就覺得很熱且體溫很剛剛好~一過程上沒有覺得很冷,反而慢跑熱氣跑出來crusade wrote:請問那開跑後還需要穿...(恕刪)
我去年是穿著輕便雨衣跑出體育場後脫掉交給大會服務人員即可不要等身體熱才脫 , 不然會感冒還有保暖手套要帶起來要注意下鴨川後因太多人跑過的泥巴地會踩到有點液化很軟會彈跳,一回到路面時 我就抽筋了或許是我個人的問題,不過還是提醒一下一路上風景真的很美,祝大家跑的幸福愉快!重點提醒一下一定要在胯下及手臂等擺動摩擦部位塗上厚厚的凡士林才不會破皮喔!
請問各位有抽中且確定會去參加京都馬拉松的跑友們,關於住宿方面。各位會點選通知中籤的電子郵件裡的住宿推薦連結去訂飯店?還是會偏向自己另外上網去找其他在京都市附近的飯店呢?如果是去訂郵件中所推薦的住宿飯店,確實會比一般其他飯店來的優惠嗎?是因為有配合賽事的關係嗎?因為小弟從來沒有出國參加賽事的經驗過去也沒有預訂海外飯店的經驗還請各位跑友們可否多多賞賜各位寶貴的建議或是經驗分享呢?一進去系統一大堆資料都不是很清楚該如何選擇訂房間與費用的差別了一整個很囧的狀況....拜託了~~~~
飯店都很貴,除非你有預算我都是adoga or booking上網尋找便宜的民宿一晚500-600元,共用衛浴而已。如果要獨立衛浴 大多都是800起跳提供我已經訂好機票和民宿民宿 京都和大阪,且找朋友4人成行總計紅色的沒有計算馬拉松費用,只單純機票+民宿總計的金額提供參考willy101077 wrote:請問各位有抽中且確定...(恕刪)
東京馬沒中京都馬中簽了!但,因為種種因素可能無法成行至於住宿,除非手上預算寬裕,可以去參考背包客站上的推薦我住了兩年的膠囊旅館〔國際〕,也認識些國外跟大陸跑友手邊許多跑友都訂在京都車站附近看個人需求謝謝