被遊戲玩 wrote:
小弟都會去距離比較...(恕刪)
我跑步的公園晚上10點就會熄燈,一熄燈訓練師就會少一半,所以我都10點過後才去跑
我現在也不敢去馬路上跑,怕被看手機的訓練師駕駛撞
nancyilove wrote:
說真的我不喜歡在四號公園跑步...因為外圈路面是傾斜的!且外圈旁就是馬路都有車流，所以還要吃廢氣!
滿佩服在4號公園跑步的人的!!在那跑個幾天我的腳就會因為路面傾斜問題而發生問題!
另外靠安樂路那側 路太小條人又多...
所以我比較常去河堤跑.....
我其實也在那裡跑，但是...真的不好跑，再加上最近的寶可夢風潮，更是難跑到要命的程度。
我的改善方法是買了一雙厚底偏軟的鞋子，Asics Gel-Nimbus 18，保護性好一點，
可以用來減少地面不平整的衝擊，效果不錯。
然後不跑外圈，改在公園內繞。因為我有在用Epson SF-850，所以相關數據的問題不大，
公園內繞的好處是比較涼一點，外圈因為車水馬龍，溫度有稍高一些；再來就是相對跑者的空間大一些，外圈的空間小，人多，還有老人家慢慢走，再加上U-bike不時來穿梭一下，我其實是愈跑愈心煩。
還是有在考慮去河堤，但離住家有點遠哩！傷腦筋！
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