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關於心肺功能問題(有點長文.抱歉了)

間歇性跟lsd都要連
心肺自然會變大
http://www.epsport.idv.tw/epsport/week/show.asp?repno=156

要上專門的心肺功能監視機台,才能知道文章裏頭的Fatmax心率在哪裡,然後用這種強度來跑步。沒有用專門監視呼吸商的心肺功能檢測器材,猜1或2都不會是標準答案。
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