亞瑟士 asics 半馬鞋選擇 (第2頁)

加藤大治郎
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11樓

2016-01-11 23:35

樓主平常10K跑多久呢？預計半馬完賽時間？目前是穿哪雙跑鞋？
路跑鞋就是輕量薄底保護性較差，路感明顯，跑久腳底會痛，腿部要有足夠肌力來支撐
慢跑鞋保護性完整但就是重，跑久會重拖，敏捷性也不如路跑鞋來得好
一般來說慢跑鞋＝練習鞋，路跑鞋＝比賽鞋，一雙跑天下也是大有人在

sternhell

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12樓

2016-01-12 8:20

阿銘兄 wrote:
有關亞瑟士 ascis 半馬鞋該選擇何種較適合？
高支撐、高緩衝、路跑鞋（虎走）傻傻分不清楚-_-#！

試試看lyteracer系列
低調CP值高的好鞋

我覺得穿起來的感覺大概介於虎走和高支撐的GT系列鞋款之間
比GT輕盈，但又比虎走厚、彈一點

而且很耐磨...我有一雙前代的lyteracer，累計跑了2000K以後鞋底磨損程度和虎走跑1000K差不多...

SENDOH0420

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13樓

2016-01-12 11:58

martin187 wrote:
一般足弓的人半馬在5分速內選虎走,
5至6分速的可考慮CUMULUS,
6分速以上或全馬超過4小時者建議NIMBUS!...(恕刪)

半馬在5至6分速的也可考慮一下 GEL Excell 33
我是穿 II 代
現在好像是出到 III 代了

bigibi

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14樓

2016-01-12 13:29

嚴格來說亞瑟士不是用足弓區分緩衝或支撐
而是用你腳掌著地是內側或外側
外側的用緩衝,內側的穿支撐
只是一般內側著地的很多是低足弓
才會有用足弓來判斷鞋款的說法
至於要知道自己應該選擇哪種鞋款
最準的就是去做動態的足測
不然就是看你跑鞋磨損的狀況推斷

至於要穿路跑鞋與否就看你個人了
保護性越好的鞋子越重也容易吸掉你的推進力
追求成績的當然要穿輕一點,觸地感直接的鞋款
虎走與翔走便是這類型的款式
相對的,保護性與耐用性就沒有一般鞋款好了

說實話,同一個人穿一般鞋款(cumulus)或路跑鞋(虎走)跑半馬
我覺得成績應該差在5分鐘以內吧
跑健康的就不用特別挑路跑鞋了
如果是想破紀錄或是喜歡他的款式那就買吧

阿銘兄

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樓主

2016-01-12 15:34

加藤大治郎 wrote:
樓主平常10K跑多久...(恕刪)

很慚愧小弟練習跑步至今僅三個多月
跑一休一/10k/52~56min
3雙跑鞋替換穿⋯雖然都是大牌子但是都是在周年慶買的特價品（mizuno、asics、Nike)
感覺各有優缺點希望可以找到適合自己的跑鞋
因為一月份到三月份已報名4項半馬

謝謝大大回覆～^_^

加藤大治郎

加藤大治郎
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16樓

2016-01-12 21:23

阿銘兄 wrote:
很慚愧小弟練習跑步...(恕刪)

你的速度不錯，既然比賽將至我建議就不要再去習慣新鞋了
直接從這三雙挑你最常穿的那雙當比賽鞋，或是某一場換鞋穿試試
如果跑完半馬還是覺得不滿足再來挑路跑鞋好了

阿銘兄

阿銘兄
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樓主

2016-01-13 7:37

bigibi wrote:
嚴格來說亞瑟士不是用...(恕刪)

感謝bigibi大提供如此精闢見解！
只是先要確認自己腳型與習慣相互配合
好穿固然重要！尤其是平常訓練或維持運動的時候
當然競賽時為了追求自己的成績難免就得找一雙強而有力的鞋
不過能不能駕馭還是得找時間拖出來跑一跑試一試才不會在比賽時受傷
感恩囉～～～

alienterry

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18樓

2016-01-13 9:48

我自己是穿翔走.腳感滿軟Q的.輕.不只半馬.全馬也可以.

只是感覺上比較不耐磨.訓個幾次鞋後.就拿來當比賽鞋.

小弟不快.均速5分整.有點浪費這雙鞋.但半馬跑起來真的輕鬆.

阿銘兄

阿銘兄
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樓主

2016-01-13 11:15

這位大哥寫的也蠻詳盡的
借分享～謝謝
http://www.sportsv.net/articles/17721

sssun

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20樓

2016-01-14 20:53

阿銘兄 wrote:
這位大哥寫的也蠻詳...(恕刪)

http://www.sportsv.net/articles/17721
這篇是我先前寫的，Sortie系列的馬拉松鞋開箱，順便也比較一下跟虎走鞋底的差異

虎走真的不錯穿，新一季的也剛上市
上個月也在台灣上市前買了一雙新一季Lady Tartherzeal 4給我家老大
http://www.sportsv.net/articles/23818

http://blog.sssun.com sssun路跑誌