DSYMSN wrote:
慢跑鞋與其說好不好穿
不如說適不適合自己穿
之前穿的 zaraca 3 在PU跑5~10k還不會腳痛, 換到一般路面就唉唉叫了!
最近試穿三雙慢跑入門款 nimbus, cumulus and kayano
nimus => 像坐船
cumulus 跟 kayano 稍硬, 較扎實
後來入手cumulus.
結果在PU跑了5km之後, 腳感又變有點軟啪啪, 但還不像numbus那樣強烈
還好在一般路面跑 > 10km 酸痛感降低不少!!!
還沒進階前, cumulus應該可以陪小弟完成幾場馬拉松吧!
結論:
先上網http://www.runnersworld.com/shoeadvisor 換算一下建議的鞋款
再穿看看, 網路上的評語不一定跟你自己的感覺一樣!
最後就是實際跑看看, 還是會有變化!
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