這種空氣品質你還慢跑嗎？ (第2頁)

Appleinlife

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11樓

2015-10-30 11:07

在戶外跑空氣糟，健身房跑人又太多還要吹冷氣，真是兩難

cariess9999

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12樓

2015-10-30 11:41

昨天路跑.可能因為氣管也敏感些.真的是一路咳到底.咳到搞不好被當成肺勞了.天氣品質真的不佳.氣管敏感的人還是先乖乖的別出門的好

golugolu0421

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13樓

2015-10-30 11:48

今天台北市的pm2.5紅黃綠都有，
小心為妙

chiff

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14樓

2015-10-30 17:10

golugolu0421 wrote:
今天台北市的pm2...(恕刪)

很久沒到河堤步道跑步
不知道是因為施工還是空氣本來就糟糕
一路的跑程的確不是很舒適...
今天看來空氣品質更差了...休假一天XD

我攝影...故我在...

常新

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15樓

2015-10-30 23:16

今天更嚴重了啦，早上看台灣西部幾乎都是黃色的，現在晚上11點了中南部還是黃的，

你跑步是為了自己的健康吧，但是戶外這樣的空氣你去跑更傷身體吧。

vicky1205

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16樓

2015-11-02 10:59

我還是比較喜歡在健身房跑
雖然沒風景有點無聊

chrislin1147

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樓主

2015-11-02 12:35

現在的空氣品質不在戶外跑，有點可惜。只要是綠燈，應該OK的。

lukeliu.liu

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18樓

2015-11-02 14:39

dan0918 wrote:
搭版問一下如果帶...(恕刪)

戴口罩跑步的話，重點應該是氣密性，空氣如果從臉頰接縫處進入，不就等同沒戴口罩了，有看過一種模擬高山空氣用的口罩，其實也是控制空氣的進入量，至於缺氧，我戴一般棉紗口罩跑步，都覺得空氣不足了，更遑論其他等級更高的口罩了。

姜寵愛

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19樓

2015-11-02 14:54

又要開始出門戴著口罩了...

chrislin1147 wrote:
這幾天因環保署公告...(恕刪)

杰sadd

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20樓

2015-11-02 18:05

前天去苗栗跑八甲半馬
就覺得空氣品質有問題了
明明是山上呢...