天氣涼爽了，跑速進步了~ (第2頁)

甲蟲

甲蟲
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8分

11樓

2015-10-08 20:48

最近真的有點誇張，

最大攝氧量之前幾個月都沒什麼跳

一下子跳到59了…

快樂錶??

愛爾羅西

愛爾羅西
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4336分

12樓

2015-10-08 21:29

FREE BIKER 67 wrote:
應該不是 NIKE PLUS 的問題，因為一直以來跑步的路線都是河濱公園
而且一直以來也都是用 NIKE PLUS 來記錄，所以應該單純是因為天氣
變涼快了，跑起來身體的負擔比較小，所以跑速才進步了~

經過幾次更新， nike＋已經不是很歡樂了

天氣涼、流汗少，跑起來真的會比較輕鬆。

Mr. Adong

Mr. Adong
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193分

13樓

2015-10-08 22:50

之前用的NIKE RUNNING 數據兩個月前用還是很歡樂

後來乾脆不用了，經過幾次依手機跑的里程數跟實際上比起來落差還是有，跑越遠誤差越大

尤其是跑步時在手上不停擺動多少還是會影響到GPS的計算

shopmomo41

shopmomo41
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14樓

2015-10-09 21:15

FREE BIKER 67 wrote:
先前七、八月份時，...(恕刪)

身體是最不會說謊的

0928313411

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2181分

15樓

2015-10-09 21:54

天氣涼跑起來比較舒服，速度自然變快。希望天氣陰陰的但不要下雨。

summer-55

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16樓

2015-10-09 22:54

如果最近股票賺錢, 腳步也會變輕快

猿猴

猿猴
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56分

17樓

2015-10-12 17:33

真的股票有賺
在熱都感覺很輕快

股票賠了
再涼腳步變很重

carvis1564

carvis1564
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18樓

2015-10-13 8:54

夏天跑步好悶熱
現在涼爽很多真的有差

FREE BIKER 67

FREE BIKER 67
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樓主

2015-10-13 9:25

昨晚跑了 8.6KM，平均速度 6:13/KM ，記得六、七月時，自己大約跑 6KM 之後

就覺得跑不太動了，而昨晚跑完 8.6KM，覺得再跑個2~3KM也還沒問題，天氣溫度

的影響，還真的差蠻多的，覺得溫度23度時，續航力比起溫度33度時，大約多了30%

WANNA BE A FREE BIKER FOREVER !!

eggeggss

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2分

20樓

2015-10-15 22:42

去年這時候小弟中了it band,
因為天氣涼爽..身體沒熱身好,
另外..以為狀況好就想破pb..結果縱慾過度

FREE BIKER 67 wrote:
先前七、八月份時，...(恕刪)