路跑一哥 wrote:今年夏天真的熱,尤其是我練跑時間都會見到大太陽,所以跑到中後段時,體力下降幅度是越來越快我還一直以為是歲月不饒人,感嘆自己真的老了,不再像20幾歲那麼耐操直到今天看了新聞我才知道,原來今年6月高溫已經打破120年來的記錄我前幾天還跑到有熱衰竭.中暑的前兆,不過我算是老手,知道自己爆了,所以就了停下來,到田徑場對面的蛋餅攤買個炸蛋餅吃.休息20分鐘,然後再接著把剩下的跑完,哇哈哈 市區真的是太熱了今天去跑石碇馬,在山上,有樹的地方,其實還好,但回家時騎車經過深坑時,一整個熱...爆了