anfernee1111 wrote:不是胖子,大腿不粗的...(恕刪) 有同感!!我也因為這個問題很困擾,我是穿狄卡儂跑酷,裡面有網狀小褲褲的,剛穿都還ok,但是跑完3km左右,就會感覺小褲褲跟大腿的磨擦,再加上蛋蛋的悲傷!! 一整個超不舒服,最後根本跑不下去!!
anfernee1111 wrote:不是胖子,大腿不粗...(恕刪) 尤其夏天,大腿內側會磨到不舒服。後來買了類似nike pro combat的緊身內褲就解決了,跑15K也沒問題,重點是褲長要夠長,包住整個大腿。
推穿壓縮褲跑,個人是穿mizuno bio gear5000,將大腿分開比較沒有汗疹之類的問題,個人本來也是粗大腿一族,所以建議平常沒跑步時多做些瘦腿的運動。鞋子3000預算可以買很多好鞋了,如果體重偏重推asics cumble17. or mizuno creation16 個人身材170/64穿的是asics kayano20
1.內褲http://mall.pchome.com.tw/prod/BCAP32-A458133992.慢跑褲http://www.mizuno.com.tw/04product/product_series.aspx?fid=4&tid=56&re=0&CurrentPage=23.慢跑鞋http://www.mizuno.com.tw/02news/news_detail.aspx?id=159