壓縮褲真的有幫助嗎? (第2頁)

thomas392085

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11樓

2015-02-15 8:36

你們女生可以穿絲襪，我們只好穿這條了，冬天絕對有助保暖，同時也預防運動傷害。

jan055

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12樓

2015-02-15 9:22

cyuwei wrote:
我自己穿的感覺--成...(恕刪)

+1 第一次穿就感覺到你說的差異，跑長距離到後段時，小腿比較不酸，跑完恢復也比較快，冬天有一定程度的保暖.排汗

我是跑健康的，對成績是否有影響就沒研究了。

使用的成效不見得一樣，對我這種肉腳是有幫助，選手級的應該不需要

designlive

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13樓

2015-02-15 12:14

我主要是打球穿,偶而跑步也穿...

我穿過3個牌子壓縮褲或運動用內搭褲(nike...),我覺得比較緊的壓縮褲(我現在穿是到大腿的壓縮腿套)...
我還是推薦運動時穿會比較好...

冬天比較保暖,打球滑倒比較不會受傷...

至於說有多少功效,我也不敢說,我覺得多少激烈運動後,肌肉痠痛感覺比較舒緩1點吧...

andy0937986854

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14樓

2015-02-15 13:04

我是買2XU的，平常穿短褲跑5K以上膝蓋會有點痛，穿了壓縮褲後就不會痛了。

迷途羊

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15樓

2015-02-15 14:46

Kay Huang wrote:
感覺這一兩年開始,不...(恕刪)

小朋友們打球是穿潮的,打個全場對體力跟肌力的耗損有限
小弟三十有九,今年的櫻花初馬也是穿CW-X的壓縮褲,
求的不是帥不帥,而是希望在這麼"硬斗"的路程上不抽筋,不爆小腿,
順利完賽讓初馬在人生的路上留下一點回憶.

我不是天生的練武奇才,從開始練跑到中ITBS,接著穿髕骨帶跑半馬
然後ITBS痊癒,穿壓縮褲跑全馬,相信再經過幾場賽事的磨練,
一定能擺脫所有束縛奔馳在馬場上!!!

Kay Huang

Kay Huang
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樓主

2015-02-15 15:27

cyuwei wrote:
我自己穿的感覺--成...(恕刪)

謝謝解答,我大致上了解了

選手們因為已經肌力,訓練量都夠,所以壓縮褲對他們反而

沒幫助且累贅

但對一般只是跑健康的民眾,且肌力不足的人,壓縮褲應該是有幫助的

最近的確去球場或操場,連國中生都在穿壓縮褲,應該是蠻潮的商品

看起來有比較帥是真的

女生穿壓縮褲整個身材變得很曼妙

其實也蠻美觀的

Ｊ米少年

Ｊ米少年
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17樓

2015-02-15 17:28

Kay Huang wrote:
女生穿壓縮褲整個身材變得很曼妙

其實也蠻美觀的(恕刪)

我自己在跑的時候是會加一件小短褲

不過常常看到很多年輕的女生外面那條小短褲都省了

喜怒不形於色

喜怒不形於色
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18樓

2015-02-15 17:35

Kay Huang wrote:
感覺這一兩年開始,不...(恕刪)

其實壓縮褲的作用,除了美觀以外(每個人審美觀不同),對於運動的幫助或者"效果"
我覺得輕鬆看待成,像以前的泳衣變成現在的鯊魚衣或是護腕護膝...等,
或許多少有些幫助(運動科技材料的進步),也對於個人運動風格有多些的選擇,不管是生理上的幫助(保護保暖舒服)
或是心理上調劑(純粹個人爽度)
輕鬆看待就好,反正運動嘛,心理的輕鬆愉悅或是讓大家都能在運動中,獲得更多的滿足感或被認同感,
而因此有持續運動的動力就是美事一樁!!
畢竟這些東西,就是輔助.調劑.保護.協助,而非"全部"!!