2015 渣打路跑 (第2頁)

blackclee

blackclee
個人積分：125分
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125分

11樓

2015-02-08 12:01

從來沒跑超過3k , 可以到1：52，均速差不多是5 分速多一些，也算是個百年難得一見的練武奇才，特別是沒抽筋，膝蓋也沒有不舒服

xallen

xallen
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894分

12樓

2015-02-08 12:16

Kay Huang wrote:
今天渣打是我第一次參...(恕刪)

平常都沒練習就跑21k，要小心運動傷害。

快攻跑得快跟半馬跑的遠不能相比。

harris,liang

harris,liang
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文章編號：54398230

60分

13樓

2015-02-08 12:25

財哥

你今天跑半程喔
這場我感覺比富邦好跑
好多人都破PB
破三的也一堆人

《刺客ㄚ昌輕鬆跑》 http://blog.xuite.net/harris1020/assassin

齁齁齁阿輝

齁齁齁阿輝
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文章編號：54400301

47分

14樓

2015-02-08 16:13

路協真的愈混愈回去了
1.開賽總統府前破萬人結果只有20間流動廁所，起跑後15分鐘還有人在排廁所
2.最後2K賽道狹小，全半馬選手擠在一起，看到黑人選手像在跑障礙賽一直鑽
3.終點那個門框也太小了吧!!!!!排了1~2分鐘才過
半馬超貴800卻是這樣的品質真的很火大

土城烏龜阿財

土城烏龜阿財
個人積分：240分
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240分

15樓

2015-02-08 21:07

昌哥，
是的，今天跑半馬。
不過狀況不好，比去年十月底退步兩分鐘。

H530325

H530325
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154分

16樓

2015-02-08 22:48

jerry.lee.taipei wrote:
起的比雞早，只為了等下去路跑•••(恕刪)

我睡不到兩個鐘頭, 四點鬧鐘就響了, 只為了等等要去渣打路跑.
到了目的地, 停好車後, 背上十幾公斤的裝備......... 喔！忘了說, 我不路跑, 我只是去拍照.

我大約六點出頭就在六號水門外等了....到時照片整理好上傳後, 再請大家找看看有沒有自己的照片.
先貼一張, 證明我真的有去拍照

Hugo0211

Hugo0211
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157分

17樓

2015-02-08 23:19

今天的渣打馬是在下第一次的初半馬，也是早上4點前就到府前廣場集合，雖然有下雨，不過雨還不算太大 ~~~

5點半開始起跑後，一直跑到北安路時，雨已經停了，因此就陸續看到有不少跑友將輕便雨衣脫掉，不然穿雨衣跑感覺真的有點悶熱 ~~~

聽說去年上高架橋時很晃，不過今天在高架橋上的那一段距離，感覺並不晃，不算難跑 ~~~

晚上收到跑協的成績查詢Email，個人時間是2小時3分，看來3月7日的另一場21K可以將目標設定在2小時內 ~~~

qaz909

qaz909
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35分

18樓

2015-02-09 0:16

不得不說…

全馬連個鹽巴也沒有

補給很差。從頭到尾只有夾心餅，舒跑，水，香蕉，蘇打餅

光沒鹽巴這點，我就要給0分了

jerry.lee.taipei

jerry.lee.taipei
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文章編號：54407108

170分

樓主

2015-02-09 8:54

H530325 wrote:
我睡不到兩個鐘頭, ...(恕刪)

真的感謝H大及其他攝影大...

每次跑完就等著去搜尋自己的照片
已到某筆記網站找到一張...

不知H大這次拍的點是...?

話說回來
這個照片中的妹還超殺的...

對於酸民，我們有教化他們的責任。

XT6005

XT6005
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文章編號：54407986

0分

20樓

2015-02-09 9:59

我的初馬~結果雙腿雙腳大抽筋差點跑不完!

前25K還可以從28K開始就怪怪的.29K就停住了跑跑走走....

最後10KM通通用走的...

所以我的初馬不是跑完的~是走完的....最後大概5小時完成吧

目前鐵腿+腰痠背痛中..