charles0472 wrote:
跑鞋壽命與使用者體重、跑步姿勢、場地路況、累積里程都有關係，要問說跑多遠或穿多久就該換，這比較難客觀回答，我自己有個檢測方式給您參考。
很多人都會拍鞋底磨損的照片讓大家判斷，相較起來我更重視"鞋內"的鞋底變形程度，所以當我開始對鞋子產生疑慮，就會伸手進去摸前腳掌處塌陷最深的那一點，壓壓看與地面之間的彈性如何？然後找一顆很小的小石子，把鞋子放上去對準那一點用手指按按看，小石子的觸感明不明顯。
如果隔著鞋子可以明顯感受到鞋外地面上的小石頭，那麼不管外觀還如何美麗，鞋底面花紋磨損程度如何的小，我都會把它換掉。...(恕刪)
Charles0472 建議的檢測方式 不錯喔，
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