請教大家穿壓縮褲的經驗 (第2頁)

mychen.mychen
個人積分：0分
文章編號：53257825

0分

11樓

2014-11-21 12:57

會燒襠表示跑不夠久,該邊皮還太細,跑久磨粗就沒感覺(個人20多年前也破百).
減重靠的是恆心+毅力,個人體質易胖,20多年來還是持續奮戰,才能維持在78~80左右(180cm),加油!
是否要穿壓縮褲,如果要潮,那就穿吧.
個人是穿一班無內裡短褲,透氣又簡單易乾.

小瓦瓦

小瓦瓦
個人積分：130分
文章編號：53258049

130分

12樓

2014-11-21 13:10

版大現在這個體重跑步不會爆膝蓋嗎?
說真的
這個數字跑步對膝蓋的負擔真的很大耶

alexpuppy

alexpuppy
個人積分：161分
文章編號：53267828

161分

樓主

2014-11-22 1:29

感謝各位大大建議
其實小弟並不是要穿特別緊！
只是因為小腿部份很鬆，沒有包到的感覺.
所以才上來問問大家，看大家都怎麼穿的！
主要目的還是在運動後幫助恢復疲勞.
還是很謝謝各位的意見，我會都參考進去的！

shehlung

shehlung
個人積分：195分
文章編號：53267952

195分

14樓

2014-11-22 1:43

小腿的部分就交給腿套吧.如果沒有特別的壓縮褲,我覺得不管你穿那牌的小腿都不會緊的.

adigolee

adigolee
個人積分：0分
文章編號：53268095

0分

15樓

2014-11-22 2:09

我170/60，買壓縮褲只是為了不燒襠，小腿我另外買了CEP的腿套穿裡面，Bauerfeind 護膝穿外面，再加亞瑟士跑鞋，目標是不受傷。樓主可參考。

tekken

tekken
個人積分：7121分
文章編號：53283585

7121分

16樓

2014-11-23 14:00

40歲，跑齡4個月
身高176，體重61～62
目前約10KM/55分

剛買CW-X壓縮衣褲

我也認為體重100的人買壓縮衣褲太早了
先控制體重下來再說（吃對東西+持續運動）

◆Bike：ORBEA aqua ◆Vehicle：CB650F+Tiida 5D

clairee_wen

clairee_wen
個人積分：10分
文章編號：53287009

10分

17樓

2014-11-23 20:49

我覺得不用再小一點了耶。因為太小穿著跑步時影響血流也不舒服。穿著跑步跑長的話也是會痠痛的。。。

今年到這個月都還不冷，穿著跑步真的好熱，所以我也是穿短褲和小腿套去跑，不然真的太熱了。

alexpuppy

alexpuppy
個人積分：161分
文章編號：53293483

161分

樓主

2014-11-24 10:27

謝謝各位大大的建議...

小弟會再斟酌自身的狀況作調整的....

壓縮褲其實是已經買了, 只是穿起來小腿鬆了點, 所以上來詢問, 不過就不會再換小一號, 就keep XL

小腿不足的地方, 會考慮搭配長襪在裡面或是另買小腿套補強.

天氣太熱的話也可以單穿小腿套.

lon0827

lon0827
個人積分：42分
文章編號：53298200

42分

19樓

2014-11-24 14:41

樓主跑好快...165CM/105KG 可以跑6~7分速...膝蓋不會爆?

小弟 164cm/100kg減至目前 164/88~89kg...

都慢慢跑...以不跑快...把運動時間拉長....

目標是到65~70...如果可以希望在低些...

但也想把肌肉練出來...一起加油吧

曾經92→58...但又愛吃複胖...哈哈

alexpuppy

alexpuppy
個人積分：161分
文章編號：53298573

161分

樓主

2014-11-24 15:04

lon0827 wrote:
樓主跑好快...16...(恕刪)

小弟覺得自己跑很慢耶..

膝蓋會不舒服, 跑完後會痠, 所以都會帶護膝..

可能一直以來都有在運動吧, 最近幾個月才剛始加入慢跑.

嗯, 不過還是不會瘦, 哈哈!!

可能太愛吃了..抗拒不了美食的誘惑!!