gto3535tw wrote:正常400場地 內圈為競速道 外圈為慢走道~~這不是大家共有的淺規則嗎! 還是各地都有差~ 一般民眾都不是很清楚吧...像我常去的某大學操場,每次都有人佔用內側2、3道並肩邊散步邊聊天,跑步的人必須每圈都越過他們再跑在他們跑道,這樣他們也不會不好意思,甚至有的家長還放任他們的小孩坐在在內側跑道玩耍...
01findlove96 wrote:小弟 之前都在公園慢...(恕刪) 方便公開一下時間地點嗎有些團體確實是很高傲,仗著人多也拿它們沒辦法,台南市立體育場每個 星期3晚上也是有一團很不客氣休息地方佔一大片,練間歇跟狂牛亂奔一樣週遭有這些人能做的只能離遠一點了
cyuwei wrote:一般民眾都不是很清楚吧...像我常去的某大學操場,每次都有人佔用內側2、3道並肩邊散步邊聊天,跑步的人必須每圈都越過他們再跑在他們跑道,這樣他們也不會不好意思,甚至有的家長還放任他們的小孩坐在在內側跑道玩耍... 全部跑道都是小屁孩的遊樂場
慢跑是一件很快樂的事情記得當兵跑三千時邊跑還要邊說跑步 快樂 跑步 快樂所以找個可以安全運動的地方個人比較喜歡跑不規則地形例如 用跑的貫穿校園 跟 汽車比快(因為汽車要走指定到路)不過常常輸但是那不是重點 重點是已經刺激到我運動的細胞了很快樂的成為自己的對手