我近視八百多度(含閃光150度)我跑步也是都拿掉眼鏡跑,不過個人覺得看場地,我都是在大學的操場或是公園跑,相對都是密閉的空間,不戴眼鏡一來是讓鼻樑和耳朵降低壓迫感,二來是訓練眼睛看遠看前方....之前也是試過掛眼鏡帶或是塑膠耳掛,但是流汗鼻墊的地方就會晃動,個人不習慣就作罷~