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首次購買慢跑鞋疑問


chingkuen wrote:
我的第一雙慢跑鞋也是買這雙,今年8月多3990購入
才兩個多月跑大概300公里,兩腳後腳跟就磨平了
我都是跑馬路,也許是跑步姿勢不良吧!
現在已經購入第二雙鞋,並且物色第三雙鞋
輪著跑看會不會可以穿久一點
心好痛啊!
因為還沒穿過其他慢跑鞋,無法比較
整體而言對我還算是好鞋


夭壽,跑一年下來不就可以買一顆鏡頭了

chingkuen wrote:我的第一雙慢跑鞋也是買這雙,今年8月多3990購入才兩個多月跑大概300公里,兩腳後腳跟就磨平了我都是跑馬路,也許是跑步姿勢不良吧!現在已經購入第二雙鞋,並且物色第三雙鞋輪著跑看會不會可以穿久一點心好痛啊!因為還沒穿過其他慢跑鞋,無法比較整體而言對我還算是好鞋


找個高手幫你調整姿勢吧。
鞋子都有500公里以上的壽命。


qwqwqqqw wrote:
找個高手幫你調整姿勢吧。
鞋子都有500公里以上的壽命。(恕刪)

是的,
基本上500KM壽命....會磨一角,
然後補一補再穿,
大致上可撐300KM以上,
接下來再補一次...

前文提到500KM壽命,
是指磨到避震層該補了,
不是彈性疲乏不適合跑步;
理論上慢跑鞋穿到彈性疲乏,
要累績1000KM以上。

當然還是有人說穿到500KM,
為保護腳,
就轉作走路鞋不當跑鞋穿。
Mizuno的全掌wave需要一定體重摧殘它
才會知道它的好
也就是說樓主不夠重(75kg以上)的話會感覺較硬

bububull wrote:
Mizuno的全掌wave需要一定體重摧殘它
才會知道它的好
也就是說樓主不夠重(75kg以上)的話會感覺較硬


小弟73KG,是同時有試穿"前面沒有後腳跟有"(半掌?),作比較
腳往下施力時全掌感覺比較有彈性比較柔軟,所以就直接選擇這雙

小弟的老婆165公分 50kg左右,請問有哪種鞋款比較適合她呢
她也是剛開始跑的新手
幾年前剛入門跑馬時在高雄馬會場以過季鞋的價格買過一雙同架構舊型號的

當時練習量不大、跑馬經驗也不多,很在意腳底會痛的問題

看到這一雙似乎腳底保護很周全就買來穿了,結果還是會痛

事實證明只有多練習才是正途,想依靠什麼神裝就能起飛是想太多了

後來穿過一陣子,因為練習也穿所以磨損很快,好像跑沒10馬鞋底就磨差不多了

下面那層還被磨破,不過還是可以當練習鞋,重量算重,練習時剛好可以增加肌耐力

不過後來實力上去以後就不再穿這種鞋底很厚重的鞋子了

要拼成績的話這種鞋子真的太重了
-J.M- wrote:
小弟73KG,是同時...(恕刪)


當場試感覺是對的
覺得不錯就好好摧殘它

選擇跑鞋主要以內外旋,足弓高低、楦頭大小為主
您如果上muzuno的台灣官網應該會眼花撩亂 XD
相對的mizuno夠專業 分得夠細
前提是您需要花點時間google一下
做點小功課

如果無從下手
asics,mizuno都有實體店面足測 官網有地點和日期
線上也有對應的簡易足測網站
google一下就有囉

個人運動鞋款約20雙
nike,adidas,asics,mizuno...都有
個人最喜歡mizuno的設計和著用感
供您參考
-J.M- wrote:
小弟的老婆165公分 50kg左右,請問有哪種鞋款比較適合她呢
她也是剛開始跑的新手




承上
如果無頭絮
我推薦Mizuno PRIMA VIVO
http://www.mizuno.com.tw/04product/product_detail.aspx?pid=10675

雖然沒有wave看起來不是很利害
但是評價很不錯
輕量透氣又緩震
對新手包容性也高
打折下來驚人便宜

評測
http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=dcbe9a45-a6df-4e41-88f3-cb66b6ef75fd


http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=f0d3d1c4-1db3-46f8-baf9-f4c060db1c1d

bububull wrote:
承上如果無頭絮我推薦...(恕刪)


感謝大大推薦
剛剛給老婆看,外型她還蠻喜歡的
撥個時間再帶她去實體店看看

秋水 wrote:
是的,基本上500K...(恕刪)


請教鞋底磨太薄要如何補,有原廠或鞋店可以修補嗎?還是自己處理?謝謝。
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