tony10121 wrote:Nike air m...(恕刪) Nike air max當然不行沒有任何運動適合穿Nike air max全氣墊系列很簡單的物理避震越強,輸出損耗越高平路好跑還是泥巴路好跑穿去健身房跳跳操還勉強
誠心建議,直接穿 "運動涼鞋" 跑,這是我花了許多冤枉錢之後的心得。可以試試以色列的 Source Stream Sport, 大約只要兩仟元, 優點如下:1. 不用太擔心合不合腳的問題,因為它的 "前腳掌" 與 "後腳跟" 都可以調整.2. 如果您刻易把後腳跟 "調鬆" 後,它還可以幫您逐漸自動調整成比較不容易受傷的 "前腳掌落地" 跑法。3. 因為幾乎完全透氣,所以比較不容易起水泡, 若是您汗水分泌較旺盛,可以光腳先踩踩土砂地,再穿它繼續跑.4. 不用像赤腳跑步,需要去擔心許多路況的問題,也不需要什麼適應時間。上述的優點都是那些再好的跑鞋也作不到的。它惟一的缺點就是不適合 "競賽型" 的跑友, 如果您只是要跑個健康快樂, 請考慮運動涼鞋.附帶提一下, 我最近十二場的全馬都是穿這款涼鞋健康快樂地完成比賽, 雖然都是後段班成績, 但是那又何妨!
Nike air max 不耐穿!+1小弟曾同時擁有過4雙"Air Max"(Air Max360-紅黑/全黑/灰藍/灰螢光綠)的初心者,這樣應該比較有說服力了吧,不可否認的,它對尚未調整跑姿的初心者來講~很舒服,因為底很軟~像踏在軟墊上一樣,"全氣墊"設計,對某些運動來講或許是OK的,但對跑者來講,總是有腳一直黏地上的感覺,所以這樣的設計反而會吃掉太多的"推進力",造成更耗能....更容易累....Fu另外請注意一下,它黑色那層與地面接觸的"消耗層",它實在太薄了,而且沒得送修進行補救,所以它真的非常不耐穿.....