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MIZUNO wave rider17鞋後外側磨壞了

chris chang0623

chris chang0623
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樓主

2014-06-03 22:28

macwoman wrote:
自己動手補一補吧?...(恕刪)

感謝分享,我會試著自己補補看的

macwoman

macwoman
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12樓

2014-06-04 1:50

我的這雙鞋子目前已經穿了1617公里除了修補處外一切如新我是跑柏油路面的剛開始我也是會"拖腳" 後腳跟磨得很兇經過修正跑姿慢慢轉為全腳掌著地後現在後腳跟的修補貼片由60公里換一片到現在是250公里換一片所以說鞋跟人都是可以調整的但先決要件是要"正常體格" 懂啦? 先天不太標準的就不要硬來硬要調是會受傷的喔 ... 順順的跑就好鞋底磨損了補就好

捨得捨得願捨就會有得

just run UM
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13樓

2014-06-06 12:30

700K磨成這樣~~~~
鞋子除了保護腳外，磨損也可以當作落地的參考，
腳跟或者腳掌先落地要看個人習慣和速度、節奏、上下坡度、距離而定，
並不是一定要改變姿勢，甚至不鼓勵隨便改變，而是建議要修正落地的方式，
腳跟輕觸、前滾、離地，保持一個輕柔的態度，
訓練自己到落地無聲也就差不多了~

同為LDS+PTT，一起加油!

ccy1021

ccy1021
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14樓

2014-07-31 18:19

目前鞋子服役4個月六天了,
今天跑完,總里程來到653.1,
左腳已經有一小塊穿透後鞋跟見底了,
右腳也將磨出~

有人說里程到800公里要換,
建議直接磨到800或修補繼續操到不能穿?

ccy1021

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15樓

2014-07-31 18:22

chris chang0623 wrote:
MIZUNO wav...(恕刪)

有修補後的圖片可以參考嗎?
還有繼續拿來跑步用嗎?
還是只當作走路鞋了?

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