感謝林家列祖列宗保佑，以後要認真扶老婆婆過馬路XDDDD!
今年度的馬拉松普查是年底的阿公店馬，成績截止預測為十月，心想不然在七月星光馬前完成30馬，剛好可以在年底的阿公店馬拉松領30馬獎，於是選中了這場高雄的阿公店馬，而且素聞阿公店馬口碑很好。
經過燕巢不少次，卻是第一次進來阿公店水庫，起點就在水庫門口，熱身時發現鞋子的內側竟然裂開了，心想至少撐著30公里吧，那麼我可以用赤足完成最後的12K。
起跑前的致詞感覺都是政治人物（選舉到了嘛），熱身操是東方科大的老師帶就算了，不僅沒有帶掛耳式麥克風，連音樂也沒有，心裡一股不詳的預兆升起。
六點準時起跑，發現對向怎麼有半馬的選手迎面而來，原來半馬還延後十分鐘出發，主辦單位也沒講，我連忙找到和我一同出發的半馬舊同事，把他攔下請他再回到終點，不然今天他就白跑了。
二三公里後就是一連串的上坡，到了四公里的全馬、半馬分流點，指揮人員一團亂，看了就知道會出問題。到了第二補給站還是沒有運動飲料，到了第三站許多跑友忍不住告訴志工學生，請他們趕快跟主辦單位反應。我們在大崗山繞二圈，每一圈大約是15公里左右，補給品就只有水、鹽巴（一開始還是海鹽）、香蕉、巧克力（最小條那種）、以及圓圓的小餅乾（從大賣場買一大包來分裝的），除此以外什麼都沒有了。
到了15公里後連香蕉也看不到，我還以為自己眼花。西瓜小到約像手指頭的那樣大小，有位老大哥看不下去，告訴志工學生，切大塊一點（今天的補給站，大都由東方設計學院的學生擔任），直到半馬過去，還看不運動飲料，我才死了心，甚至告訴學生：如果沒有準備運動飲料，就回報主辦單位多準備救護車吧！
因為六點太陽就已出來約27度，所以我的策略就是當做LSD，一開始以五分半前進，以心跳不爆表方式慢慢跑，在太陽還不大的時候，甚至可以藉著圍牆或是樹蔭等地形地物躲太陽。
到了第二圈，很多人問了志工學生，倒底有沒有跟主辦單位反應請他們送運動飲料過來，他們的答覆是有反應，就主辦單位說就是這樣子了，這下子我徹底的死了心！
過了15公里，我發現香蕉沒有了，一時還以為是該站沒有，後來才發現是連後面都沒有了，甚至到後來連西瓜也快沒了，還好我事前準備好了三包能量包，依序在10K、20K吃下，到了28K時我已餓的受不了，但我一直忍到32K才吃了它。
當愈來愈多跑友發現碰到地雷賽事時，許多感人的事發生了⋯
首先、我要感謝一位不知名的大哥，一直要我喝他買的莎莎亞飲料。
其次、我要感謝在超峰寺入口的那家雜貨店二位阿嬤，她們後來也不賣了，乾脆把礦泉水擺在門口讓跑友自由索取，我也拿了一瓶。
也正因為這瓶水，在32K時阿公店路跑協會的某位大哥，把他手中的運動飲料毫無猶豫的分了一些，倒入我的瓶中，那彷彿是沙漠裡的甘泉，他還一直解釋這場活動不是他們辦的！
特別感謝阿蓮花季溫泉飯店的秘密補給點，有冰鎮的小蕃茄，第二圈時聽說他們在礦泉水裡加了運動飲料Fin，可能量稀釋的太薄，我感覺不出來，但還是要特別謝謝他們！
更多有帶錢的跑友，在雜貨店買了運動飲料，就和其它人分享起來，相較於主辦單位的冷血無情，我看到了更多跑友在碰到危難時相互扶持的精神！原本出發前要帶錢的，一時又忘了，巴不得身上帶了幾仟塊，然後把雜貨店的運動飲 料買下分享給其它人。甚至有很多補給站，旁邊就是雜貨店，但主辦單位還是不肯幫我們補給。
最後六K，我取出了口袋裡買早餐剩下的十塊硬幣，向路旁雜貨店買了一瓶冰礦泉水，望了身旁已成步兵的二位大哥，我說：沒碰到嘴巴，幫我減輕重量，喝個二口吧，這是我唯一可以幫助他們的方式。
回到終點，盥洗區竟沒有用帳蓬隔起來，大家就在露天下用灑水車的水沖澡，有些人只好就地想辦法掩蓋換衣服，這得感謝主辦單位讓我們重溫當兵洗大鍋澡的回憶嗎？
再回頭看看當初的報名網頁，美味的補給？我資質愚昧，不知美味在哪裡？
大毛巾，寫的真好，比一般毛巾大就是算大了吧！
靠、收費還高達900吔，二百多萬的報名費，應該賺不少！
（高雄快活路跑協會），我一次就記住您了，目前運動筆記評分約1.3，一點都不意外。要不是為了趕30馬業績，也不會踩到地雷，但這單位的聯絡電話竟然是台中和台北都有，看來以後要預防地雷單位，我大概有了如何辨別的方法了！
一個連基本水和食物都無法準備齊全，甚至毫無應變能力的單位，他們是在推廣全民運動？選手要的不是賽後的伴手禮，而是比賽中的安全無虞，一位大哥說的好，連公里數都沒有，萬一有人需要急救，我們如何回報主辦單位他是在幾公里處？以後不要太瘋馬拉松，避免被這些單位抓住我們愛跑的心態。
還有那個奬牌是在清庫存貨嗎？我這個獎牌控看了真的很想幹譙，我拿了一百多面完賽獎牌，這個比古都馬那個紙的還爛！
這種單位我以後連一次機會都不給他，小弟個人能做的就是把今日的經過陳述出來，相信不是我個人的偏見，運動筆記眾跑友的感想也都一樣！
除了提醒大家要慎選主辦單位以外，別忘了自己帶好足以回到終點的補給品，還好有那三包能量包，不然今天真的難以想像！
第27馬落袋，第28是台北星光馬，Q爸主辦的，總算可以從地獄回到天堂，最近碰到太多地雷了。Q爸的活動，聽說終點有女郎掛完賽獎牌，可以給小弟來個擁抱嗎（無誤）XDD！
版權沒有、歡迎用力轉貼分享，活著回來真好！
個人PB為今年台南古都馬353，平地馬水平約在420左右。
一般而言，馬場成績約在前1/4 ～ 1/3之間，恕小弟講句不客氣的話，如果連小弟這種前半段的都沒有食物可以吃，真的無法想像後面跑友是如何渡過昨天的烈日，人同此心、心同此理，昨天能平安完賽的都是幸運。
下午已寫信去問這三個區公所是不是主辦單位？有回覆再來向各位報告！
昨天是感覺最像在玩命的一場比賽，幸運的是四月碰到二場小地雷，讓小弟心生警愓而有了準備。
加上策略得宜⋯就是讓自己LSD保持體能完賽，而得以全身無傷平安而回。
感謝一路上幫助過我的人，以及跑友們的相互加油打氣，今天再回想大家的扶持，仍令小弟熱淚盈眶！
事實上我們跑到一半時，已有阿公店跑友主動向週遭跑友說明，我猜是阿公店跑友怕大家誤會所以才主動在比賽時向旁人解釋。所以應該沒有人會誤解（至少我就沒有，因為我知道要回到終點看看主辦是誰）。
事實上我也不會覺得以阿公店長跑協會的以往口碑會發生這樣的內容，心裡直覺應該是其它單位出來辦的，恰巧有位阿公店長跑協會的黃大哥我與他相遇，二人聊天之下他才說了這次活動不是他們辦的。
小弟要在此再次感謝阿公店長跑協會的跑友，因為他們私人機動的補給，我相信解救了不少人，黃大哥也謁誠邀請大家在年底參加由他們主辦的。這場小弟要去領30馬獎，加上阿公店長跑協會的口碑，當然不會錯過。
請大家認明正字標記！
剛剛17:50打給蕭先生，他說三個區公所主辦是他們自己加上去的，還問我要如何處理（語調聽來算有誠意）！
這下好玩了，這是否涉及詐欺，以及三個區公所要不要追究主辦單位的責任？
natuoo2000 wrote:
今天去跑2014春夏...(恕刪)
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