Nike Free真的不適合嗎？ (第2頁)

火焰黃金犬
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61分

11樓

2014-05-14 10:31

以狗狗的理解，基本上適合的跑鞋類型與跑速有關
Nike Free系列的設計是介於赤足鞋與一般高支撐鞋款之間，讓跑者在有速度的情況下提供舒適的跑感
當然，如果穿得舒服啥款式的鞋都可以，但想跑更久、更遠的話先穿高支撐或緩衝類型的跑鞋可以跑更遠
NIke Free系列的口碑來自於可以慢跑也可以平日休閒穿都好看

小腿有耐力不代表小腿一定租，君不見奧運跑馬每個瘦得要命、小腿跟牙籤一樣細
跑步是個很好的健康運動，可以多買一雙平價但不同類型的跑鞋來輪流穿看看

湯瑪斯

湯瑪斯
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19分

12樓

2014-05-14 10:36

ejanw wrote:
（前言廢話很多）一直...(恕刪)

我只能說，店員有兩種狀況:

1.不懂裝懂，胡扯一堆
2.他想叫你買他們店裡利潤最好的鞋款，通常是你沒聽過的牌子或是他們主打款

上次我要買鞋，店員也是這樣說一堆，然後就推薦我一款鞋，我聽都沒聽過，叫他拿來我看，我看一眼就說不要，真是啥鬼

JOE_HUANG

JOE_HUANG
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13樓

2014-05-14 11:05

"正確的跑步姿勢,小腿並不會變粗" 就別擔心太多了

本身也是nike free愛好者,夠輕薄,跑步起來無負擔!!

ejanw wrote:
（前言廢話很多）一直...(恕刪)

davidchengamania1

davidchengamania1
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14樓

2014-05-14 11:17

內湖大潤發二館有nike outlet，有賣free flykit一雙只要1990便宜好穿，就算沒運動平常穿也很舒服，女生顏色尺寸都很齊樓主可以考慮一下

JoJoYip

JoJoYip
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15樓

2014-05-14 11:29

跟腿粗沒關系
昨天我在運動場練習
看到身傍有個正妹
偷聽她跟友人對話她全馬走3：13
我想要練成那個速度應該每月跑200公里以上
但她不但長得很正腿也很漂亮～

燒一塊餅

燒一塊餅
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16樓

2014-05-14 13:14

我的狀況跟樓主很像，我也是女生，接觸慢跑還不到2個月

我第一雙慢跑鞋就是Nike Free 5.0

剛開始的時候就連跑跑步機2K也會小腿徑前肌痛(連腳掌碰到地板都會刺痛的程度)

所以以為是鞋子的問題，又買了Adidas Glide Boost、Puma Mobium Elite、UA Charge RC

結果不管是哪一雙都還是照痛.....

但是隨著運動量和時間越來越長，小腿疼痛的感覺已經消失了，

現在只要一次不要增加跑量太多，基本上一點感覺都沒有，隔天也不會鐵腿

目前我已經能一次跑3.5K，建議樓主喜歡就買吧!Free真的是好鞋~

macg4

macg4
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28分

17樓

2014-05-14 13:23

燒一塊餅 wrote:
我的狀況跟樓主很像，...(恕刪)

跑步就是這樣～循序漸進持續地跑下去，
再遠的距離妳都跑得到，至於哪雙鞋不會是主導妳跑步的因子。

coltm4a5

coltm4a5
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18樓

2014-05-14 16:39

有鑑於最近開始想練慢跑,因為測驗都要跑3K 14M
所以想開始練習跑步，養成跑步的習慣
剛剛去鞋店試了4.0 以下這雙是男生26(日本尺寸)
穿完之後，前面還可以壓下那麼多..楦頭旁邊還可以壓一指
試女生的25號(日本尺寸) 前面還是可以壓下去一點點
這樣算正常嗎? 因為旁邊已經蠻緊的了但前面就是還可以壓下去
是此鞋子設計的關係?還是我個人關係?

shianghuang

shianghuang
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19樓

2014-05-14 17:05

不專業回文一下好了
就我所知FREE系列是屬於赤足鞋
係數越高緩震越好，反之約接近赤足狀態
赤足鞋款好像是來訓練小腿肌群的
一般跑步根本不用擔心小腿會變粗之類的
可以上網查查馬拉松選手的腿
哪一個小腿很粗的啊

ejanw

ejanw
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5分

樓主

2014-05-14 17:41

shianghuang wrote:
可以上網查查馬拉松選手的腿
哪一個小腿很粗的啊
...(恕刪)

其實是怕小腿會有''肌肉''
很man不太美觀…