cjulian wrote:
下午4點到6點半的日照及6點半~7點柏油正燙
一般不是中午12~15最熱嗎 ?
5月24日西螺阿善師群英會馬拉松(半馬)因為在下午2點(14時)開賽，許多跑友都在運動筆記留言，要請主辦單位改到下午4點(16時)開賽呢!!!
5月24日西螺阿善師群英會馬拉松，運動筆記留言版，跑友們有引用「臺南安平星光馬拉松」的經驗，要請主辦單位改到下午4點舉辦，但主辦單位沒有改時間，一樣是2點開賽。
所以，若依照之前跑馬的經驗，應該是9點開始熱，半馬差不多跑完，全馬要跑10~下午1點時，很熱。
單車百公里的活動( 苗栗遊山觀海100KM )，關門時間會超過下午15點，後段班的人發表的心得是11~15點最熱。
這一點，應該是許多人的經驗。
PS: 5月24日西螺阿善師群英會馬拉松(半馬)之所以在下午2點(14時)開賽，是因為早上600~1130分有80公里的西螺阿善師群英會自行車自我挑戰賽。
而且，靠海的台南，海邊還有晚風徐徐。
就像鹿港一樣，夏天的晚上，比較清爽。
如果是「苗、中、彰、投」( 山線屯區 )，『六、七、八月』的下午13~晚上2200，是可能下『午後超大雷雨』。
但「台南」應該不會有「苗、中、彰、投」午後雷雨的問題吧 ?
這要請台南人分享了。
p81719 wrote:
除了第一屆是雨中馬,前年及去年都是晴天,雖然沿路有冰塊及樹林,但仍覺得體力流失很快!
別想黃金海岸溫度有多涼爽,先做好防曬措施比較妥當
最美麗的風景在最後十公里的安平市區及自行車道上(邊跑邊看螢火蟲,地面有螢光棒當指標)
最後誠摯提醒,別輕視星光馬,沒有好好的下苦工,縱使七小時的完賽時限,一樣有人被關門
說的對！
去年四月練跑，六月第一場台中岱宇國際馬拉松9k，跑了一小時。
但身為台南人，實在太想把初馬留在台南，冒險參加7月的星光馬。
差點被關門。
這場全馬對我來說，實在很硬，天氣悶熱，陽光普照。
當天下午起跑前三點半就已經滿身汗，一路上的炎熱更是難受。
最可怕的敵人真的是「溫度」。
注意防曬，專心練功。
開心迎戰吧！
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