恰吉寶寶 wrote:
為什麼不去找復健專科...(恕刪)
第一時間就去看中醫了..也是說拉傷發炎只貼藥布!!
yshumail wrote:
小弟四個月前88公斤...(恕刪)
只怪自己疏忽...以為又跑不多不快不會有事
學到了教訓了
jack0111 wrote:
我一個多月前發生一模...(恕刪)
養傷時間真的要蠻長一段時間的~
3月底到現在也差不多2星期了>"<
jimmypp wrote:
發炎為什麼不吃西藥？...(恕刪)
藥吃太多也對身體不好不是嗎???
Cleliagogogo wrote:
有可能是＂鵝掌肌腱炎...(恕刪)
確定是膝蓋部位~不知道是半月軟骨還是韌帶拉傷發炎~有去照過X光~骨頭沒事!!
那應該是筋脈部份了
chako wrote:
你太重加肌耐力不夠
...(恕刪)
恩...大大說的沒錯...我還被醫生噹!!!
我:為什麼膝蓋會痛
醫生:講坦白一點~你太重你咖頭烏承受不住啦((以上皆為台語發音說出))
我:.........
Qaaer wrote:
1.看西醫
2...(恕刪)
學到了這次教訓~我會乖乖的>"<
Thomas8610 wrote:
發炎嚕， 休息吧，去...(恕刪)
休養時間真的要很久阿....>"<
yumeettef wrote:
通常我會建議先鍛鍊肌...(恕刪)
就因為不想花大錢~
不然我想去參加健身房找教練指導應該會比較好點
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