IWAI wrote:...(恕刪) 感覺報這一場當初馬/初半馬的玩很大第一:第一屆66快道。通常不是大好就是地雷搞不好後段班沒水,吃工業鹽當吃補又發生第二:依最近平均30度以上高溫....若耐熱不佳。輕則中暑,重則橫紋肌溶解也可預見..快速道路無遮蔽物...別說高架橋上想乘涼。第三:途經大潤發..等交通要道。要是交管不佳大貨車稍微沒抓準。就準備見耶和華了綜合以上三點...初心者自求多福...老手前面都四分速在跑的,希望初馬賞喝的到水如今想起幸好小妹只報半馬...
剛跑完這場⋯真的是烤肉大會無誤XD以往我跑半馬都過10k後才會喝水⋯這次5k處就開始站站喝~小弟跑到都快焦了⋯不過補品跟水都尚足夠~但路線規劃有點不是很好⋯回程有一段會和9k組的跑在一起⋯加上剛好路較窄大塞車~~全馬路線太suffer ...同路線要跑倆次⋯太佩服跑全馬的大哥大姐了!
呵呵~我住在附近,該慶幸昨天下午還有下雨蠻大的下到傍晚6點左右,否則諸位今天跑會知道什麼叫地獄式烤肉大會,稍早9點左右我在家不時從遠方聽到救護車的鳴笛聲。不過還是佩服有參加的人,66快道高架段是跑者天堂路,能跑完真的要有一定意志力及體能。
冷衫林 wrote:呵呵~我住在附近,該...(恕刪) 魏歌手如果能跑這半馬完妝髮...一定是唬人今天從4k開始,幾乎一直烤肉到完賽...有一個水站,冰桶連水都沒了。沿路警車救護車鳴笛不絕於耳。明明腿也沒抽筋,體力也好到不行,但跑個兩步就喘到不行...明年不玩了