只剩下意志力的第二馬-基隆海科館馬拉松 (第2頁)

Jac1375

Jac1375
個人積分：34分
文章編號：49332880

34分

11樓

2014-03-26 20:45

恭喜!! 馬拉松完跑症候群... 加油，再接再厲!!

http://youtu.be/ncsTy6hIQCk

愛爾羅西

愛爾羅西
個人積分：4345分
文章編號：49333451

4345分

12樓

2014-03-26 21:22

vickychou wrote:
如果你問我如果完全都沒練習，全馬到底能不能完賽
我的回答是~我可以!但是過程痛苦至極
而且~完全不建議沒有運動習慣的人這樣搞
就算有運動習慣~也千萬不要學>_<

我的初馬完成於去年櫻花馬，完賽之後就再也不想碰全馬笑
之後有參加路跑最長也只有12.5K(去年的SEIKO盃)

當初報名海科馬的時候，約還有3個多月的時間可以練習
沒想到因為工作的關係，完全疏於練習
多荒廢!?最後一次路跑賽是去年9月底基隆忠孝盃外木山7K

我想想，今年因為ITBS，休息快一個月

傷後復出第一跑....6K差點跑不完

macg4

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文章編號：49339450

28分

13樓

2014-03-27 9:05

這是一場很棒的賽事，天氣、風景、路線、志工都讓人難以忘懷的好，
恭喜樓主順利完賽，這場也讓我一掃金萬石馬427的陰霾，
用很舒服又有一點壓力的336時間完成，也找回跑馬的動力。

JUN0518

JUN0518
個人積分：35分
文章編號：49347147

35分

14樓

2014-03-27 15:43

vickychou wrote:
如果你問我如果完全都...(恕刪)

這場全馬約少5-700m,但里程完全沒標示,好加在自己有GPS錶.
不過比賽品質不錯,天氣也很適合跑步.
最後那個坡雖然不長但真的粉要命.

只不過獎盃真的粉小一塊像肥皂...........

macg4

macg4
個人積分：28分
文章編號：49351426

28分

15樓

2014-03-27 19:55

我的GPS顯示是41.6km，

這場對我算是半主場，

雖然繞來繞去，但路線距離都算熟悉，

跑起來也就比較有個底。

Paul

Paul
個人積分：0分
文章編號：49351636

0分

16樓

2014-03-27 20:08

vickychou wrote:
還好我本人是個八斗子好男兒

版主應該是八斗子的好女兒~Orz

§單車●環島●圓舞曲§ http://tw.myblog.yahoo.com/bike-paul/

vickychou

vickychou
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文章編號：49352954

91分

樓主

2014-03-27 21:33

macg4 wrote:
我的GPS顯示是41...(恕刪)

距離不足一點點
路線真的是超熟
但是繞到火都上來了>_<

macg4

macg4
個人積分：28分
文章編號：49354521

28分

18樓

2014-03-27 23:06

vickychou wrote:
距離不足一點點路線真...(恕刪)

太熟也是困擾～哈哈

用力騎

用力騎
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文章編號：49362743

27768分

19樓

2014-03-28 12:28

最後一張很感人，妳有很棒的家人，真好!

龍困淺灘

龍困淺灘
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0分

20樓

2015-06-17 16:53

請問海科跑路跑好跑嗎?
補給如何?
整個路線如何呢?