10KM，能跑進45分鐘的女性都是什麼背景的！？ (第2頁)

Stallings

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11樓

2014-03-17 13:34

10KM，能跑進45分鐘的女性都是什麼背景的？

tom7089

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2444分

12樓

2014-03-17 13:43

我是男生
我大約42分多可以完成
我什麼背景都沒有
女生的話我就不知了

但我會覺得這個女生超猛
因為我自己是常常跑才有這種成績
而且跑完之後我自己是很累的
女生體能本來就會比男生差一點
如果還能達到45分鐘以內的話
真的猛

ultimate23

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13樓

2014-03-17 13:47

我學姊世運銅牌 10000公尺我記得42分鐘跑完

當然專長不是慢跑跑步只是他們訓練體能的其中一環

印象深刻的是跑完後跟你講話的感覺完全不喘像是沒跑步一樣

做國科會實驗我印象中心跳數好像低於40下

早買找罪受...晚買享折扣...

fansofyou

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69分

14樓

2014-03-17 13:51

ultimate23 wrote:
做國科會實驗我印象中心跳數好像低於40下

哇...

chun4563

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258分

15樓

2014-03-17 13:59

在我個人認知30歲以下男性只要有心練,至少半數可在45分內,40分內少一些,35分就很拼,女生可能就把男生
加個3～4分,話說一個月前在河堤碰到母校國中女田徑
也在練跑,我不自量力跟了3k就放棄,看一下gps,大約是
4.5分/k,不過回頭想差35歲以上也就釋懷

奧斯汀-8

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22分

16樓

2014-03-17 14:01

40...這樣算正常嗎? 話說你學姊幾歲人啊...

我女的朋友,平時沒訓練, 28歲花一小時跑10K 跑進前40名...我已經覺得是怪物了..

45分...太強大了!

ultimate23 wrote:
我學姊世運銅牌 10...(恕刪)

JoJoYip

JoJoYip
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17樓

2014-03-17 14:12

應該都有練跑吧

回想起當時訓練時跑運動場

十公里成績我大約落左43-44左右

遇到一個女生背影不錯跟著他跑
跑了三公里我跟不上了
時間大約是13分左右
看她還很輕鬆

原來她大有來頭，剛到台灣古都馬拉松拿了第四。。。

全馬成績落左三小時多。。。

銀河王

銀河王
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297分

樓主

2014-03-17 14:42

所以大部分都還是有運動項目背景的！

之所以會這麼問

因為通常那些女選手在起跑到結束，都跑在很前面

而且都是超前一般民眾一大段距離

所以並不覺得奇怪

排除這些選手之外

通常到六公里左右

體能也消耗很多了

這時確會發現

有些女性

竟然開外掛

且連超好幾個人

直到終點

都追不上

這是配速問題嗎！？

JoJoYip

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19樓

2014-03-17 14:51

銀河王 wrote:
所以大部分都還是有運...(恕刪)

是配速問題
如世界紀錄等都是後段比前段快～

gj9494

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20樓

2014-03-17 14:56

常常跑習慣你也可以辦的道

銀河王 wrote:
小弟我昨天參加國道1...(恕刪)