高級書僮 wrote:十七公里不要深夜去跑...(恕刪) 晚上真的不要去17公里,會上新聞.平常隨意跑個7K8K就在住家附近找車子少的地方跑就好了,想要鍛鍊一下就去交大好了,操場裡面有不少魔人,可以跟著他們練心肺.但是太弱,我一圈都跟不完...