寒冷的天氣適合跑步嗎？建議穿著？ (第2頁)

阿軒
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11樓

2014-01-23 8:57

寒冷天氣還是能跑啊!!!看自己能否接受而已~~
建議穿著的話~
也沒有一定要穿什麼樣的服裝跑，如果你怕冷的話就穿件防風外套跑步~
最近天氣冷，我堂妹就穿著毛衣去跑步，反正自己覺得舒服就好~~
我就算天氣冷一樣都穿短袖就出門跑步了，所以跑完就直接趕快回家洗熱水澡~~

troy0813

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12樓

2014-01-23 9:14

我個人是冬天用跑步雞運動

不冷時就出去外面跑

風的駕馭

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13樓

2014-01-23 9:18

冬天照樣短褲短袖跑..
小弟都跑淡江大學晚上11點過後的操場..
人比較少 :)

eee168

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14樓

2014-01-23 9:29

冷衫林 wrote:
如果穿得太厚反而流的比較多汗只要風吹過來灌進衣服那體感溫度就真的超冷的，.(恕刪)

汗悶住之後，風一吹，真的超冷

ai121754868

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樓主

2014-01-23 12:55

風的駕馭 wrote:
冬天照樣短褲短袖跑....(恕刪)

小的也在淡大跑

ai121754868

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樓主

2014-01-23 12:55

troy0813 wrote:
我個人是冬天用跑步雞...(恕刪)

這樣好像比較避免感冒

ai121754868

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樓主

2014-01-23 12:58

快樂1號 wrote:
穿個薄的防風外套就行...(恕刪)

謝謝建議！

tony10121

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18樓

2014-01-23 13:12

ai121754868 wrote:
想請教各位大大這麼冷...(恕刪)

我冬天是兩種穿著

1.短袖緊身衣+長袖排汗衣+壓縮長褲+運動短褲+排汗帽

2.短袖緊身衣+短袖排汗衣+袖套+壓縮長褲+運動短褲+排汗帽

主要是差在上半身熱了可以脫袖套

超過15度就都穿緊身短褲了

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Coolmac

Coolmac
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19樓

2014-01-23 14:35

像昨晚那種11~15度

長袖緊身衣外搭短袖排汗衣+運動短褲+排汗帽..

賴小謎

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20樓

2014-01-23 17:04

長褲+短T+有帽的薄防風外套

我天冷頭吹風會痛所以需要有帽的XD

這麼冷我習慣起點終點都是家裡避免感冒!供你參考

寒冷的天氣適合跑步嗎？ 建議穿著？

寒冷的天氣適合跑步嗎？建議穿著？