筋骨神醫 wrote:這世上有一種東西是沒有辦法透過別人告知你就穫得的東西.它叫做..感受... 非常贊同你這一點。東西一定要親身試過。筋骨神醫 wrote:而且時速6公里就已經很快了.12公里根本就是狂奔. 不好意思,12公里跑完馬拉松是3小時30分左右。有不少人可以跑進330喔,是不是狂奔就見仁見智了!
剛好我是社區的委員跑步機吵了很久,還是排除萬難買了三台,感謝這波路跑熱我們買了 johnson《LIVESTRONG》LS Pro1超貴,但是~~~~~~無敵強的,機種要挑3馬力以上的才耐操,社區健身房用了一年還沒修過之前,都貪便宜買兩萬多的,真的如樓上所說不是很耐操修了又修,跑半年就掛掉了,要跑快省不得,不然跑快.底板.馬達,皮帶(消耗品)很多問題而且現在大家都超勇,難免會跑超過20km以上(沒試過全馬.20就快死了),不會過熱當機(之前小台的會自動斷電,燒保險絲)速度拉到10以上也是超級吵的,但是感覺馬達有力不是像小車高速硬拖的聲音,像3.0休旅車輕鬆愉快(指的是跑步機,不是我)跑快衝擊力也大,我赤足也沒感覺到太大衝擊力的感覺跟著跑跟著喘就好,不用擔心腳會衝擊力過大也不會像之前小台的跑一跑,擺直的變斜的,還要加止滑墊現在社區小姐都放ipad(不會晃動),邊跑邊看電影,都被霸佔,我都要去外面吹冷風口袋夠深,家中空間夠大,拼下去多台的話和店家談很有空間,還可以A一些健身器材,和買車一樣
我家現在也擺了一台是 JOHNSON喬山 - HORIZON CT9.1買之前請先確定已養成跑步運動的習慣,才不會浪費了我平常喜歡出門跑,天候不佳或偶爾速度練習時,在家裡還可以跑很方便會選這台是因為以家用機種而言,這台算是有較大的持續馬力平常輕鬆跑就是12km/hr,跑速度有可能會拉到16~18km/hr...而這台極速能到20km/hr,能符合我的需求且比較之後覺得CP值算不錯
之前家裡也買台僑山的跑步機但是跑了樓下會震動很大聲(住公寓)所以就退掉了(感謝電腦家庭)建議可以先買健身車啦一萬元一台就很好了不燃沒在用很貴也浪費空間順帶問一下住大樓真的可以使用跑步機嗎樓下不會崩崩崩的嗎我還特別花兩千買了喬山的墊子還是沒用
貴的東西不一定是好的,只不過他的售後服務可能會比較好一點,就像他的跑板如果是用MDF的跑板的話這對你日後長久下來就可能是一種傷害,因為MDF的板非常的硬,幾乎是沒有緩衝的,你可以看一下我以下所介紹的跑板https://www.treadmill-fitness.com/exercise-equipment 這是緩衝闆本身就已經有非常好的吸震效果給你參考一下