不管是快馬還是慢馬，只要不被關門，就能算上一馬，這就是我的第3馬! (第2頁)

car_6422

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個人積分：4分
文章編號：47864251

4分

11樓

2013-12-23 12:52

恭喜恭喜，好賽程.
能完成一場馬拉松的人都是了不起

ericnwinnie

ericnwinnie
個人積分：32分
文章編號：47864546

32分

12樓

2013-12-23 13:07

這場天氣舒服, 音樂氣氛佳, 補給也不錯, 蠻多跑友都跑出不錯的成績...

跟上一場的富邦馬比起來, 實可謂天壤之別呀....

ㄚ宏~愛心恐龍

ㄚ宏~愛心恐龍
個人積分：3分
文章編號：47865054

3分

13樓

2013-12-23 13:36

恭喜完成第三馬
小弟這場只參加半馬
第一個補給站在6K處哦，有一整碗的紅豆綠豆豆花
讓我足足停了3分鐘

完賽後心裡只有一股空虛感，好想跑完整個全馬哦~~~

ctcjohnny wrote:
原本以為在南投縣集集...(恕刪)

smoky_rider

smoky_rider
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文章編號：47865603

0分

14樓

2013-12-23 14:04

jtlcheng wrote:
明年一定會好好練的.......(恕刪)

屁大! 明年是馬年耶!

明年的萬金石就是我人生的第一馬

好幾年沒跑步了,昨晚跑了10公里,今天小腿就廢了... orz

話說,明年的萬金石,您老大有參加嗎? 挖鼻孔

csk925

csk925
個人積分：483分
文章編號：47866034

483分

15樓

2013-12-23 14:28

說到關門問題
小弟今年第一次參加全馬(算是初馬)
就遇上台北富邦大雨盃
原以為大家都一樣沒差

沒想到低溫加下雨在30K之後,
經過補給站稱步兵了二三百公尺,
膝蓋就卡住了

最後在35K被關門趕上車
沒想到也是整車滿滿的大家一起回台北市政府,殘念之車

真羨慕大大能跑完一馬

ctcjohnny

ctcjohnny
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文章編號：47866882

1114分

樓主

2013-12-23 15:17

k6668 wrote:
除了不被關門，最好再...(恕刪)

說真的
每次全馬跑完
很難不受傷的
不是腳底起水泡
就是膝蓋髖關節痠痛
再不然就是大小腿肌肉痠痛
快則兩三天恢復
慢則要一周康復

唯一沒受傷的
就是參賽的心情
雖然在跑的時候很受傷
但是跑完就痊癒了

坂崎Sakazaki

坂崎Sakazaki
個人積分：9226分
文章編號：47868309

9226分

17樓

2013-12-23 16:46

贊喔~!!

小弟還不知道那時才能去挑戰全馬,目前才跑完過半馬..深知體力與訓練量不夠

一直不敢去報,看完大大文章,我又燃起了鬥志

魚販阿婆

魚販阿婆
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文章編號：47870589

21分

18樓

2013-12-23 19:21

ctcjohnny wrote:
每次全馬跑完
很難不受傷的

腳步再放慢一點應該可以改散吧?

littlemii

littlemii
個人積分：0分
文章編號：47873743

0分

19樓

2013-12-23 22:40

昨天我也去跑半馬
這場真的很讚

chun4563

chun4563
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文章編號：47874209

258分

20樓

2013-12-23 23:05

今年至今總共完成五場全馬,沒有一場有辦法從頭跑到尾,
少則走3~5k(富邦,石岡)多則超過10~12k(星光,合歡,屏東),
雖然如此還是硬著頭皮報下去,至明年4月已繳費尚有五場全馬
要跑,希望能有一場可以一路跑至終點