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跑步聽音樂,呼吸節奏會受到音樂節奏的干擾牽引嗎?


LoveTraveling wrote:
我也會耶,所以我跑步不聽音樂囉

我也是...

其實還好耶,跑久了就會有自己的呼吸節奏了,音樂只是解悶跟提神的功能~
這幾年我有聽的話,應該都是聽談話性廣播,聽主持人講話,偶爾還會聽聽地下電台賣藥...
音樂沒聽過不知道~

不過在下老是被旁邊其他跑者的腳步聲和呼吸干擾...

尤其是一直跟在旁邊的那種~

在下又不是妹~
有這種問題,就要選音樂了
HIP HOP、michal jackson舞曲
都是不錯的選擇
有陣子跟友人一起跑
邊跑邊講話習慣後突然覺得呼吸好像變的比較自然
自己跑是習慣什麼都不帶,跑起來比較舒服
路跑一哥 wrote:
這幾年我有聽的話,應...(恕刪)


難得可以跟一哥一樣,我有聽的話也是都聽廣播。
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