s0510 wrote:
...『全馬...全...(恕刪)
一半的人達不到基本門檻？
的確很令人悲哀！
反正大家的想法就是能完成就好，健康就好~
要健康還來跑馬？我從來不認為跑馬拉松有多健康，該去練氣功吧！
angela000217 wrote:
今天岡山阿公店魚鄉風情馬拉松我終於跑完一場全程馬阿松，熟識我的人一定很好奇我不是跑過很多場馬拉松為何我會用【終於完成跑了一場全程馬阿松】重點就在於那個跑字，今年正式進入全馬也比過多場但沒有一場是不當步兵最遠的距離是跑到35公里才當步兵，上禮拜的澎湖我跑的亂七八招這禮拜的賽事毫無信心，原因是跑完峽谷我全面停止練習跑步讓腳能充分的休養。
這禮拜只練兩天還是帶著忐忑不安的心去比賽，昨天搭和運客運去岡山雖然沒睡著至少能安靜的閉目養神04:00就到了岡山在休息站又依次閉目養神等待績駁車的到來，來到會場簡易的拉拉金跟活動活動就去起跑線等待，今天狀況還不錯10公里56分20公里一小時56分30公里三小時02分這時心起要破我全馬的紀錄04:35無奈30公里後速度感覺有減慢但我不願意拿出手機的GPO看我到底是落後多少，就這樣一直跑跑到35公里平了我紀錄我悶著頭一直跑下去，終於來到40公里拿出手機來看我就知道慢了好多04:21分距離終點還有兩公里又195公尺我想我要不要衝回去就算衝也頂多快1.2分還是打消念頭穩定的跑回去，還是比04:35分慢個2分鐘但我卻很開心我全程都用跑的除了在水站補充我水壺的飲水跟澆水降溫以及上了兩次洗手間耽擱了時間我沒當步兵。
我還要繼續練習我不願意今天是偶然我要把它變常態往後的比賽期帶我都能全程跑完它。...(恕刪)
是傳說中的天使姊發文，趕快來佔個位置。
真羨慕天使姊能跑完全馬，給您按個贊啦。小弟是個初學者，短期目標先完成12/15台北初半馬，接下來再找機會挑戰幾個半馬，待打底到一個階段，希望有朝一日也可以挑戰全馬⋯⋯
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