寒流來要跑嗎?

【麵包超人】 wrote:
另外，想請教各位
參加馬拉松、半程馬拉松、10K組、5K組路跑活動(賽事)部份，遇到下雨時，主辦單位會照常舉行，還是延期 ?

如果遇雨照常舉行，為了適應下雨天參加半馬、全馬、10K路跑活動(賽事)，大家有可能會在下雨天特地「練跑」嗎 ?

因為我有報名2014年度路跑，2~3月容易下綿綿細雨、氣溫不高，因此想請教各位，需不需要在雨天練跑 ?

scubadiving wrote:
不知道各位是否有跟我...(恕刪)

liskenny wrote:

昨晚在東海大概16~18度吧，風很大，照樣跑

liskenny wrote:

只是後來下雨被老天爺趕回家了

liskenny wrote:

穿網拍便宜的長袖壓縮衣+五分長壓縮褲(我還頂著三分頭呢)

liskenny wrote:

不過有些強者是連小雨的天氣都在練呢(我沒辦法，因為我有帶手機)

liskenny wrote:
我是習慣跑操場，因為比較開放場地，學生也多(很有活力)，

健身房不去是因為我沒錢，而且我不喜歡原地跑步

至於路跑......我對車輛廢氣敬謝不敏。

liskenny wrote:
我發現這一年來跑步的習慣讓我的身體不容易怕冷

應該說是這樣的天氣心理感受是：嗯！真的有冷，但還不至於裹緊緊，身體也不會冷吱吱抖抖抖

還是只有我有這樣的感覺呢？

【麵包超人】 wrote:
請教版主
什麼是鄭多燕 ?...(恕刪)

【麵包超人】 wrote:
可能是北方民族為了禦寒，更需要動，才能保持身體熱度，也因為動，才更長壽。
東南亞因為熱，熱到不想動，因為動則更流汗，怕熱、怕流汗之下，就不動，不動則不健康，則不如日本人長壽。...(恕刪)

liskenny wrote:
跑習慣以後沒出去動一...(恕刪)