JoJoYip wrote:試試改跑姿吧...(恕刪) 曾試過腳尖跑姿,但很不適應,稍有不慎還可能受傷,所以放棄。一般跑姿來講,無論是像我自己穿的美津濃一千出頭便宜貨、或其他人穿的高價鞋款,跑五六百km後,幾乎都是後腳跟外側的底部磨損。
修鞋diy~讓我兩年半前的太魯閣初馬鞋起死回生跟你一樣鞋跟右側已經明顯磨損且已傾斜工具備齊:剪刀~強力膠~耐磨鞋底(這麼大一片將近a4大才120)依樣選取適當的尺寸剪裁~將欲黏貼面用粗砂紙或挫刀刨粗後~以強力膠雙面塗抹~待15分鐘後約8成乾~然後用力緊壓~也可用鐵鎚敲打~就可以馬上上路!(擔心貼合不夠緊的話,可用重物壓24hr後再上路)後記:擔心鞋子的平衡~我亦將內側較沒磨到的面也貼上了鞋底~另外在中底前側的兩槓黑色橡膠耐磨底也有貼~我也屬正常足弓~所以鞋子都磨外側