2013新北市八里左岸馬拉松--參賽簽到吧！ (第2頁)

immaola

immaola
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5分

11樓

2013-11-03 21:17

第一場半馬！身為八里人一定要跑這場～
雖然沒到八里，又嫩嫩的跑了兩個鐘頭又44分，但拿到獎牌還是要哭哭了～

有跑最好

有跑最好
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5分

12樓

2013-11-03 21:43

只跑9K的我可以簽嗎?
其實是為了下個月台北馬的初半馬做準備

angela000217

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330分

13樓

2013-11-03 22:02

頭大叫大頭 wrote:
天使姊您才厲害列！
大頭要練到您的速度？應該要等來世了！

您今天有來嗎？大頭好像有看到您的背影？

明年泰雅隔日的蜜棗我就一直沒勇氣報名
有計畫一縣市至少跑上一場
屏東還沒跑過
況且又有接駁車
泰雅跑完可以先搭高鐵去新左營再搭台鐵到屏東
火車站附近有住宿
一早在車站有接駁車
最後我還是沒報名
可以說膽怯吧

要說厲害
連日馬比速度還要厲害

期待來日我可以挑戰連日馬
再來挑戰超馬100K

小色狼士翔

小色狼士翔
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15分

14樓

2013-11-03 22:10

有跑最好 wrote:
只跑9K的我可以簽嗎...(恕刪)

我也是為了台北馬的初半馬做暖身
知道這場9K獎杯容易拿,替自己打氣

Roger Yang 2008

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15樓

2013-11-03 22:11

有跑最好 wrote:
只跑9K的我可以簽嗎?
其實是為了下個月台北馬的初半馬做準備...(恕刪)

我今天也是9k，同樣是為了下個月台北馬的初半馬做準備。我也想一起來簽到一下。

彈射達人

彈射達人
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277分

16樓

2013-11-04 8:44

我也是完成初半馬2小時8分.平常最常練跑只有10K左右.之前路跑也都10K.12K
這次半馬也遇到幾個問題:15K左右左腳底板起水泡.18K左小腿脛骨附近抽筋
請問這是施力不平均造成的嗎? 狀況都出現在左腳...
可是很爽!這週還有中壢兩鐵.下個月的富邦半馬! 明年想慢慢跑完全馬!

頭大叫大頭

頭大叫大頭
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樓主

2013-11-04 9:50

yujei91 wrote:
今天也是初半馬完賽接...(恕刪)

恭喜yujei91漂亮的初半馬完成！

初馬要多加練習喔！先求完賽再求成績比較重要喔！

肉粽跟包子？大頭認為是賽後立刻補充碳水化合物跟蛋白質的好食物。

其實大頭賽後只想吃泡麵而已！

頭大叫大頭

頭大叫大頭
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樓主

2013-11-04 9:55

TEDDY1744 wrote:
高手都去跑42K.....(恕刪)

別這麼說！能以5分速長跑的選手都是強者！

TEDDY1744大哥！您太強了！

當大頭被半馬組碾過時，大頭都在欣賞各位的速度與跑姿，阿！真是過癮。

頭大叫大頭

頭大叫大頭
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103分

樓主

2013-11-04 10:05

immaola wrote:
第一場半馬！身為八里...(恕刪)

恭喜immaola也是初半馬成功！

初半馬就是了解一下賽會是怎麼運作？補給大概是什麼樣子？跑起來是怎麼感覺。

感動齁？

請記住這種感覺，訓練時就會有動力了。

有跑最好 wrote:
只跑9K的我可以簽嗎...(恕刪)

當然可以簽！

班長！那個自願留營的申請書拿來！

這場9k沒什麼風景可以看，相信大頭，明年您會看到更美麗的風光。

頭大叫大頭

頭大叫大頭
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文章編號：47017133

103分

樓主

2013-11-04 10:16

angela000217 wrote:
明年泰雅隔日的蜜棗我...(恕刪)

天使姊！

屏東蜜棗馬大頭也一直在考慮，考量泰雅馬跑完再休息冰敷已經下午5.6點了。

再開車去屏東一定來不及好好休息，那就待明年囉。

天使姊！您只是交通不方便而已，連日馬對您而言只是小意思。

只是大頭同時推薦了大屯山跟八里左岸馬，總不能都沒去跑吧！