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跑馬拉松先打類固醇或吃止痛藥

有一種狀況,你參考一下

一般來說你吃止痛藥,和打類固醇是可以減緩疼痛。
也許可以讓你順利的完成賽事。

重點是,如果因為你『不會痛』而造成更大的傷害
等你完賽後,你確定你造成的傷害可以治療好嗎?

疼痛是身體自我保護的機制...我說完了
我禮讓,因為我.....懶

just run UM wrote:
如果你剩下3個月生命...(恕刪)

大頭特別去查了一下中華奧會的禁藥說明,其中:

陸、治療用途豁免(Therapeutic Use Exemption – TUE)

 不過,運動員也有生病需要使用藥物治療的時候,只是在接受治療的過程中,仍有責任告知治療醫師有關運動員受到運動禁藥管制規定的約束問題。惟如醫師認為運動員必須使用運動禁藥禁用物質或方法,始能有效治療時,運動員在符合下列規定情況下,得向相關運動禁藥檢測機構提出「治療用途豁免」申請:

一、 運動員於參加比賽前21天提出治療用途豁免申請。
二、 運動員治療急性或慢性疾病期間,如禁止其使用禁用物質或方法,便會嚴重危及運動員身體健康。 三、 用來治療的禁用物質或方法可讓運動員恢復健康,但不會提高比賽成績。
四、 除了使用禁用物質或方法外,沒有其他合適的替代治療藥物或方法。

那癌症運動員為完成夢想!打止痛針是可行的。

問題是?我們是運動員嗎?

大頭不是運動員,也沒打止痛針!

但是大頭很享受因為運動而產生的腦內啡,帶來的止痛愉快感。

台灣非官方的馬拉松活動,沒必要跑到要打止痛針啦!

唯一有藥檢的挑戰,就是環台超馬賽!

那樓上的KoalaTsao兄,可能也會因為賽事中吃了感冒藥,而環台的壯舉不算的!
---------------------------------------
大頭不是要討論禁藥問題!

而是!為了一個多練一段時間就可以無痛達成的半馬?
需要用藥而賠上自己的健康嗎?

當然!已經失去健康的跑者不算!

能無傷無痛的跑10k,就盡情享受那10k的過程吧!

雖然很多跑友,享受的是撞牆過後的愉悅感。

hungyenn wrote:
小弟我跑超過十公里左膝會開始痛...(恕刪)


是因為髂脛束摩擦症候群嗎?

如果是,要不要考慮綁臏骨帶看會不會撐比較遠

個人經驗來看,修正跑姿跟加強肌力才是長久解決的辦法

just run UM wrote:
看了這個問題心中真是感觸萬千,很多人都走火入魔,
忘了跑步的初衷...快樂!


其實在這個版上很多人是為了跑馬而跑
而不是為了健康、為了興趣
每每看到一堆人發問:我用xx時間可以完成半馬嗎?我xxxx可以完成全馬嗎?
為什麼都不先自我評量:我已經跑到什麼程度了?我的身體承受得住半馬/全馬的考驗嗎??
自己都不懂自己了 反而先問陌不相識的網路鄉民
真的是失去了跑步原本的樂趣

烏鴉2636 wrote:
其實在這個版上很多人...為什麼都不先自我評量:我已經跑到什麼程度了?我的身體承受得住半馬/全馬的考驗嗎??
自己都不懂自己了 反而先問陌不相識的網路鄉民
真的是失去了跑步原本的樂趣
(恕刪)


烏鴉兄說得好!

hungyenn wrote:
各位前輩的話都很有道...(恕刪)


可以的話你不妨試試中醫針炙麻醉,
這樣比較不傷身,
至少馬拉松硬漢裡面是這樣的。
跑10K膝蓋就會痛...為何這樣還要挑戰山路半馬???
為了完成一場半馬而吃藥打止痛硬撐??
跑完了又如何??會得到什麼??
恭喜你會得到了一輩子的玻璃膝蓋....

膝蓋有傷嗎??
那就等傷養好了...
沒傷??
那就是大腿小腿肌耐力不夠..不夠幫忙支撐緩衝...
多練練再來...

前幾年大家都瘋腳踏車...
這幾年大家都瘋慢跑...
沒足夠的練習...
就要挑戰半馬甚至全馬...
有意義嗎??

爬山常說的一句話...
"山永遠都在"...
天氣不佳還是身體不適就放棄攻頂回家...
下次再來...

慢跑也一樣...
"馬場永遠都在"..
別為了一場半馬...
毀掉你的膝蓋...

不好意思...
看見這麼不愛惜自己身體的言論...
話說重了點...
我是一隻專掃垃圾的北極熊
烏鴉大
剛剛踏入路跑的領域
關於路跑有很多還真的是不懂
只是每個人初體驗都有他不同的過程
版上路跑班的學長學姐提到跑馬初衷
為的是跑健康跑快樂
我知道短期練跑只為了跑馬而跑
但我真的很注意身體狀況練跑馬
到今天為止10月份跑量280K
無形中培養慢跑的興趣
也一直很關心01路跑版的動態
特別是大頭大大提到棄賽也是要練習的
在路跑版這裡又學到了
謝謝你的看法
如有空回文請鞭小力一點
我也有一點不好意思在我的主題發問

烏鴉2636 wrote:
其實在這個版上很多人...(恕刪)
送版大一句話
留的青山在~不怕沒柴燒
熱血史丹利~~GO!GO!GO!
為了跑完半馬,打了針又吃了藥,實在不太健康
我個人是不建議.....
量力而為
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