說說自己為什麼在多年後又開始跑步 (第2頁)

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11樓

2013-09-27 18:51

因為變胖代謝差
所以開始慢跑減肥
心肺也一起訓練囉

頭大叫大頭

頭大叫大頭
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103分

12樓

2013-09-27 19:03

大頭一直都有運動的習慣阿！

只是不小心生個病，要從頭練起。

現在開始跑馬？只是覺得完賽證明比醫生證明好看多了！

大頭每年還是要定期回診：主症一年一次、併發症一年至少四次、疑似追蹤一年二次，至少共七次。

等檢查報告結果，是很痛苦的心理折磨！

不如用現領的完賽證明，證明自己還是很健康。

本來領完初馬獎，就要改跑最健康的半馬。

但是被虧跑馬熱湊熱鬧！好吧！多跑幾馬吧！

什麼時候該停？應該就是真正進終點時！

準備迎接新的開始！

胎哥郎

胎哥郎
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13樓

2013-09-27 19:19

職場的壓力致使的身體變差變不健康，
那種不舒服的感覺不用去健檢，其實自己都知道，只是逃避不敢面對，
直到那天生病了才決定要改變，
改變了工作型態，然後也開始跑步了，
目前一切都很好。
慶幸的是，生病後老天讓我有機會調整自己而不是帶走我。

chun4563

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14樓

2013-09-27 19:25

頭大叫大頭 wrote:
大頭一直都有運動的習...(恕刪)

我是打算幾個代表性全馬玩完就淡出路跑,恢復以前獨跑習慣,
不再七早八早趕比賽,以健身為主

放肆人生

放肆人生
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樓主

2013-09-27 19:28

頭大叫大頭 wrote:
大頭一直都有運動的習...(恕刪)

大頭哥得了什麼這麼麻煩的毛病?

除了得絕症外不會有人比我糟糕

就以慢性病來說我就有好幾種

糖尿病.高血壓.自律神經失調及衍生症狀.乾癬.鼻子過敏.腎結石.背痛,這裡面有些已經跟我30幾年了

還是努力的活著

Qaaer

Qaaer
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16樓

2013-09-27 20:40

放肆人生 wrote:
大頭哥得了什麼這麼麻...(恕刪)

讓我想到這張圖,前幾天fb看到

ching0555

ching0555
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17樓

2013-09-27 21:02

去年車友找我一起報名三鐵而開始跑步，比完第一場三鐵後喜歡上跑步。

參加過兩場半馬後意猶未盡，目前正準備參加下個月石岡初馬。

目前是感覺全馬比起標準鐵來得有挑戰性，比初鐵時並不害怕無法完賽，只在意成績好壞。

但是初馬如果想全程跑完的話，感覺就不是那麼簡單，還是得多用點心打好基礎才行..

jscola

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18樓

2013-09-27 21:30

放肆人生 wrote:
我自己簡單的說就是怕...(恕刪)

為了健檢報告那幾頁的滿江紅

放肆人生

放肆人生
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樓主

2013-09-27 22:29

jscola wrote:
為了健檢報告那幾頁的...(恕刪)

看來為了健康而跑的人還真多

Roger Yang 2008

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20樓

2013-09-27 23:01

看到小孩漸漸長大，自己需要一個健康的身體來養家，所以開始跑步，這樣說會不會太矯情了些，哈。

其實也就是突然意識到身體不如年輕時的狀況，體重也一直上昇，才有所覺悟。

在運動超過一個月後，體重開始下降，身體也覺得狀況越來越好，再加上報名路跑，不想當步兵，也期望在關門前能完成比賽，就一路跑下來了。

買了只GPS手錶獎勵自己的過去努力，并當作隨身教練。現在好像上癮了，每天都要去跑步，狀況不好時，只跑3～5公里也好，整個人都舒暢了。