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赤足鞋初體驗- MERRELL Bare Access 2

現在已經是五指鞋了

更加接近赤足了

很不錯

不過外型就不是那麼容易接受了
五指鞋才是真正的赤足鞋
樓主這雙看鞋底的厚度多少應該還是有些減震
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Merrell赤足鞋,買了三雙,跑了三年多。可能是我跑得慢(至今仍是六分速慢慢跑),換了赤足鞋後,腳就不曾受傷。在換之前穿asics的,在一年多之間膕肌受傷兩次。
基本上穿這沒有緩衝鞋底的鞋子,完全讓腳去適應跑步環境,跑久了,即使你打赤腳在人行道跑,操場跑,感受度是差不多的。
PS:個人運動量是每周跑步三天,重訓三天。
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