KINGLBJ2332 wrote:
不知道是不是這一篇文章
運動時，喝「水」還是「運動飲料」好？
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5013538
這篇不錯耶
現在我慢跑都是一個小時多一點
那可以喝運動飲料了
剛剛跑完14公里，回到家...還是先喝一杯自己做的無糖有機豆漿
ed0507 wrote:
請教一下你都怎麼過濾...(恕刪)
說到這個
以前買料理機和現在的豆漿機
附贈的過濾網都無法有效過濾
所以勒
我是去生活用品店買"豆漿袋"
雖然還是沒辦法過濾掉全部的豆渣
但差不多是95%以上
喝到最後一杯才會有點渣渣感覺(還喝得下去)
幾個月前，看到的價格是20元(一個豆漿袋)
前幾天去買....哇哩勒..兩個一包...賣70元
(鄰居剛好也要一個)自己做豆漿，只有黃豆和水
這時會發現...外面的豆漿，真的只有黃豆和水嗎?
而且...自己可以選擇有機黃豆..比較健康
PS:
對了，如果要買有機黃豆
要去雜貨店買才會比較便宜喔
我們這，加拿大的有機黃豆，一斤(600公克)賣30元(不敢說是最便宜)
剛搜尋一下網拍看一下，一斤最便宜也要60元以上
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