馬拉松比賽時水壺掛那裏好... (第2頁)

11 o'clock

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11樓

2013-07-17 0:23

頭大叫大頭 wrote:
+1平常長距離lsd...(恕刪)

大頭前輩，葡萄王那罐，您比賽時真的會喝嗎? 請問一下那罐的營養成分是?

Rhys Lou

Rhys Lou
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12樓

2013-07-17 0:59

推iFitness水壺腰帶...比較多款下來...這款舒適又塞的下手機(蝴蝶機)...

就是腰圍對我來說不夠窄...買了以後拿去改洋裁店改短了些便合用到現在!

長程LSD就是水壺腰帶+手機+ICASH 喝完了就去小7補給這麼簡單

jerry.lee.taipei

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13樓

2013-07-17 7:41

蘋果貓咪 wrote:
最近練跑步，第一次報...(恕刪)

我的一篇文章供你參考: [開箱文] LSD的補給腰帶及水袋

對於酸民，我們有教化他們的責任。

chohsunlu

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14樓

2013-07-17 9:28

個人是偏好使用這類的三鐵水壺腰帶

進涵

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15樓

2013-07-17 9:34

Rhys Lou wrote:
推iFitness水...(恕刪)

我還在找水壺腰帶,正相中iFitness
你的iFitness水壺腰帶是那一款(塞的下蝴蝶機)方便po張照片嗎?

Rhys Lou

Rhys Lou
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16樓

2013-07-17 11:39

進涵 wrote:
我還在找水壺腰帶,正...(恕刪)

沒屋頂有賣家在賣$1720那款，不過我是塞裸機剛剛好，如果有保護套肯定沒辦法！而且蝴蝶機因為長度已經極限了，塞了也無法再插耳機，如果你手機比蝴蝶短，那就不用煩惱了。

銀河王

銀河王
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17樓

2013-07-17 11:54

蘋果貓咪 wrote:
最近練跑步，第一次報名馬拉松比賽，不知道大家水都怎樣帶啊!!
口渴沒水很痛苦~~手機我都拿在手上練跑說~
請問有經驗的大大，有沒有好東西可以介紹，例如包包、帶子甚麼的

參加比賽

其實不用帶水壺～很累贅

中途都有水站

至於手機～就買個臂包吧～

蘋果貓咪

蘋果貓咪
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樓主

2013-07-17 13:41

我的手機不大，htc one v
謝謝大家給我的建議
跑步再帶水是真的有點累贅~

Rhys Lou

Rhys Lou
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19樓

2013-07-17 16:35

蘋果貓咪 wrote:
我的手機不大，htc one v
謝謝大家給我的建議
跑步再帶水是真的有點累贅~

因為你沒說你平常練習量怎麼要在哪練

假如是定點繞圈那水放定點固定幾K就可以去喝一下

隨身物品如手機用隱形腰包綁在身上即可

可是如果是戶外練跑LSD那是一定要帶水的

如果說短程的21K練習不帶水那也還好可能跑到10K左右進超商補一下就好剩下還可以撐完到21K

但是21K~42K的LSD...如果沒有固定每幾K就補一下後面的動力也會上不來

每個人練跑狀況不同帶不帶水全視自己運動量決定

還有身體狀況會有好也會有壞的時候尤其正值夏季炎熱如果在緊急狀況時沒水那根本是自殺行為