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請推薦路跑鞋的經典款？

bartholomew.simpson

bartholomew.simpson
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11樓

2013-06-10 23:38

白色基地 wrote:
...像我有一雙Mizuno的馬拉松鞋（ 8KR-00114），
穿著它跑速度沒有比較快，
對身體的負擔反而變大了。
還是穿路跑鞋比較實在。

跑步造成對身體的負擔變大主要是在於跑步的技術,
和穿馬拉松鞋還是穿路跑鞋關係比較不大.

跑鞋最重要是合腳.

白色基地
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樓主

2013-06-11 19:24

穿馬拉松鞋跑需要較快的步頻。

bartholomew.simpson wrote:
跑步造成對身體的負擔...(恕刪)

bartholomew.simpson

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13樓

2013-06-11 20:18

白色基地 wrote:
穿馬拉松鞋跑需要較快的步頻...(恕刪)

如果穿馬拉松鞋跑需要較快的步頻才不會受傷, 那麼穿其他鞋子, 例如路跑鞋, 也須要用同樣比較快的步頻才不會受傷. (傷的地點或時間點也許不一樣)

重覆: 跑步造成對身體的負擔變大主要是在於跑步的技術,
和穿馬拉松鞋還是穿路跑鞋關係比較不大.

有人說馬拉松鞋 (或赤腳, 或薄底鞋) 要練過才能穿(或不穿)來跑....
沒錯! 但為什麼有人會認為穿路跑鞋就不必先練就能跑呢?

白色基地
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樓主

2013-06-12 14:48

謝謝指教，
你說的很有道理。

bartholomew.simpson wrote:
如果穿馬拉松鞋跑需要...(恕刪)

一跑就上癮

一跑就上癮
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15樓

2013-07-06 19:45

馬拉松鞋或赤足鞋穿習慣了再穿路跑慢跑鞋會感覺像踩高蹺...

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