NIKE慢跑鞋的購買疑問? (第2頁)

mchang123

mchang123
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樓主

2013-04-08 18:41

sd0424 wrote:
噢噢噢我的意見有點作...(恕刪)

你好,只有灰/螢光色以及灰/紅色可選,
我是購買灰/螢光色的!

Annloude

Annloude
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12樓

2013-04-08 19:21

danker48 wrote:
不推薦的原因最主要...(恕刪)

慘了我一剛開始就是買free來穿
現在穿其他鞋款搞不好都會覺得太重

這樣好嗎要不要改穿避震效果的跑鞋阿

chesterhsu

chesterhsu
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13樓

2013-04-08 19:33

Annloude wrote:
慘了我一剛開始就是買free來穿

小弟一開始是選了避震款跑了兩三個月
選了他牌類似freerun的極簡鞋
現在已經回不去了
我喜歡用自己的身體去避震

一個國家文明的程度，決定於他們的人民如何對待動物

sampras046

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14樓

2013-04-08 20:48

其實也沒那麼慘啦，在此誠心建議"Annloude"兄,比如說您平時跑一次10km,先穿Freerun系列跑個6～7km,在加強一下股四頭肌肌力,沒多久一定會喜歡它帶給您的真實路感,令你有"回不去了"的感覺,猶記得小弟練跑5個月後的初半馬穿Freerun 2也可以1h58m完成,相信年輕的"Annloude"兄,應該更能適應且跑更快

sd0424

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15樓

2013-04-08 23:06

Annloude wrote:
慘了我一剛開始就...(恕刪)

小弟從free run+2跳到lunareclipse+2
要說重量當然是有一些差距
但為了不傷腳底所以就嘗試穿避震款式的跑鞋
現在叫我回去穿free run系列我反而有點排斥

因人而異拉
反正不可能一雙鞋穿一輩子
這雙不合腳下次就換一雙穿就好了!!

danker48

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16樓

2013-04-08 23:39

Annloude wrote:
慘了我一剛開始就...(恕刪)

也不是不好只是需要多注意你的腳
還是要看你的體重跟跑步距離囉
主要是針對體重較重的人會建議關於赤足鞋循序漸進的練習比較好

當然sampras046大的建議也很有幫助呢
鍛鍊股四頭肌可以幫助膝蓋支撐具有保護作用
(但也別練過頭肌力不均也可能引發ITBS)

還有我還不是前輩才跑過幾次馬拉松而已還很嫩呢

只是之前常受傷可以體會不能跑是很痛苦的一件事
大家要好好保護自己的腳啊~~跑健康才是最重要的

HsiehBC

HsiehBC
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17樓

2013-04-09 12:05

我是穿FREERUN系列的鞋跑起來很舒服沒什麼負擔!
只不過我體重少你不少就是....(68Kg)
但我還是蠻推FREERUN的! 不過訓練量要慢慢增加就是

mchang123

mchang123
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樓主

2013-04-09 13:30

不好意思再請教一個問題,跑鞋上的最後一個鞋帶孔位是甚麼時候會用到?

癮型人

癮型人
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19樓

2013-04-15 11:08

請問有人知道 NIKE FREE HAVEN 3.0 SHIELD 適合穿來慢跑嗎?

因為好像比較少看到有人推.....或是有買過這雙的人可以說說看穿來慢跑好不好穿嗎

sd0424

sd0424
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20樓

2013-04-15 23:25

癮型人 wrote:
請問有人知道 NIK...(恕刪)

SHIELD是訓練鞋
也不能說它不好穿
只能說它不是專門做來慢跑的
如果只是簡單的慢跑或是運動應該不會有太多問題
但還是取決於你的繳腳和雙鞋合不合的來