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請益:松山內湖區哪邊適合女生晚上慢跑?

Shinwan0703 wrote:
不是台北人,因工作最...(恕刪)


松山運動中心:位在台北市松山區敦化北路1號
入口處位於八德路三段台視大樓正對面。
有室內游泳池與健身房!人爆多的就是了!
左邊有個田徑場免費開放,燈火明亮很多女生在那跑步很安全!
我偶爾運動完會去小跑一下!

謝謝大家熱心回覆,這幾天會來去台北冒險看看XD

住台北後時間比較多了,終於可以恢復運動生活,比較健康^__^
其實我是喜歡流大汗後的感覺,或是跑步分泌太多腦內啡會讓人上癮吧XD

真的非常感謝大家!

Shinwan0703 wrote:
謝謝大家熱心回覆,這...(恕刪)


可以找幾個人晚上一起練跑,若一個人要練跑,請記得有防身器具,照明設備與穿著亮麗的衣服比較安全一些~
學習是條無止境的道路

Shinwan0703 wrote:
謝謝大家熱心回覆,這...(恕刪)


我也是跑這段的
其實這裡蠻多跑友在跑的
從彩虹橋基四跑往南港基二的藍球場約2km多
除了成美橋下比較暗以外
其他地方都ok
會選擇這段是路比較好跑.照明充足
這段路也算筆直寬敞不會彎彎曲曲或狹小
延途一共會經過4個球場及2個警察巡邏點
打球的.散步的.騎車的.聊天的.慢跑人也不少(除非下雨...)
跑友們相遇一般都會點頭微笑或舉手打招呼喔
個人最晚的一次是晚上11:00出來跑還是有人的ok

個人建議:
1.基2往後面的路比較小條.有些路段比較暗.味道也不好.不建議跑過去除非白天
2.這段晚上8:30~10:00我會常常遇到3~4位女跑友都是單獨跑的所以我覺得ok
3.不建議9:30後出來跑除非妳只跑30分鐘
4.下雨天不要出來這跑...人少很多





恩,我家在內湖,大樓健身房內有兩台跑步機,可以來跑唷,跑完不嫌棄,可以上樓小酌兩杯

E見鍾情,獨E無二,The Best or Nothing, Only Mercedes-Benz!
不知道妳晚上幾點跑步,三軍總醫院和國防醫學院同地區,三軍總醫院有免費接駁車三總-->昆陽捷運站-->饒河夜市(慈祐宮),不過離峰時間車班比較少,可以先詢問看看。
麥帥到成美橋這段我覺得都很安全,照明充足,平時晚上都不少人
keykeyword wrote:
不知道妳晚上幾點跑步,三軍總醫院和國防醫學院同地區,三軍總醫院有免費接駁車三總-->昆陽捷運站-->饒河夜市(慈祐宮),不過離峰時間車班比較少,可以先詢問看看。


國防醫學院是屬於軍校,開放時間只有四點到六點,很不方便(我去跑過了)

基本上內湖可跑的地方太多了,內湖運動公園,石潭公園,帶狀公園,大湖,碧湖,各級學校等

只是女生一個人晚上要跑...依我看最好的地點還是我家的健身房

archchu wrote:
民權大橋到成美橋這段我覺得都很安全,照明充足,平時晚上都不少人


這段晚上車流不少,大口大口的吸汽機車廢氣,我看還沒健到身,已經先傷身了。
E見鍾情,獨E無二,The Best or Nothing, Only Mercedes-Benz!
這段蠻OK的

我也是都跑這段

有時候有正妹會騎腳踏車經過XDDDD



sundayspa wrote:
我也是跑這段的其實這...(恕刪)
松山去市立體育場,至少人多一點,不然學校操場也是不錯的選擇,別去水門,有時候是一個人都沒有,女生還是安全第一
Shinwan0703 wrote:
不是台北人,因工作最...(恕刪)
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