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跑步遇到的問題

-摩咖拉拉將-

-摩咖拉拉將-
個人積分：7分
文章編號：42636241

7分

11樓

2013-03-25 15:57

338553 wrote:
在以前跑步都是腳跟落...(恕刪)

這需要綜合資訊才能明白原因...
鞋子有可能、跑姿也有可能
或著是自身肌力不足也有可能

望樓主能PO出更多詳細的資訊~

hil2003116
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文章編號：42642191

34分

12樓

2013-03-25 20:54

我也突然熱愛跑步

跑過量膝蓋受傷!!

因為我跑步的時候都是腳跟落地!!

直到"痛"

才發現資是錯誤

看了很多人多說

要用前腳掌著地

真的很難!!

怎麼跑都怪怪的

jack31978
個人積分：19分
文章編號：42643130

19分

13樓

2013-03-25 21:37

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