對於剛開始穿mobium elite跑鞋的跑友可以先試著穿這雙鞋
走個幾公里體會一下鞋身動態調整的感覺
走路時從慢到快 慢慢體會 可以發現到鞋子觸地和離地時的不一樣變化
這感覺會很奇妙 以為是彈力造成這樣 其實是鞋子因為彈力繩及縮提式大底讓鞋底
配合腳型產生變化
當走一段時間習慣了之後再慢慢開始加快步伐到慢慢跑的境界
這樣從剛開始的感覺怪怪的到後來腳底會習慣這個變化
剛開始穿這雙鞋跑步時不要跑太快 也許一公里配六七分鐘慢慢跑
等到累積幾次的跑步經驗後再加長練跑距離
由於鞋子重量及動態調整鞋底關係
不要穿這雙鞋跑太長距離
頂多15km上下
一方面鞋底耐磨性問題一方面是腳底適應性問題
這雙mobium elite 可以說是一雙慢慢調整跑步著地姿勢的跑鞋
從走路到快走到慢慢跑一步步體會腳底觸地的回饋感覺
把注意力放在雙腳你會發現這感覺真是奇妙
《 刺客ㄚ昌 輕鬆跑》
http://blog.xuite.net/harris1020/assassin
另一點是別讓鞋子碰到水，因為進第一補給站時，剛好右腳被一堆水灌溼，左右腳剛好一乾一溼的跑，到後段時，整個右腳底就像被磨破皮一樣痛苦，所以浸水的時候要小心這雙鞋的跑步用法。
剛好這次剛跑完棲蘭山全馬碰到下雨，因為這次經驗，就決定不用這雙鞋跑，賽後換上這雙鞋去散步，可明顯發現，防滑的部份是比較缺乏的，所以不太建議穿這雙去雨天跑，尤其是超過20km的距離。
基本上穿這雙跑遠程的LSD是ok的，很適合練跑的一雙跑鞋，也很吸睛。
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