太麻里 wrote:
非常有創意！...(恕刪)
嗯
不如做個台灣小拼圖
每個地方的獎牌都做成當地縣市的形狀
跑到一面就拼一塊
拼完一個台灣,還送你去阿里山
angela000217 wrote:
這樣的想法是跑完30...如果最後還是失敗這半面獎牌也可以激勵自己我要再練習下一次我要拿到完整獎牌(恕刪)
有創意!
雖然我不在意有沒有獎牌
但是如果拿到半面獎牌
我會當成是恥辱的象徵
這樣子會更加努力練習以雪恥
很有激勵效果
另外
本人只跑過幾次半馬
一直沒勇氣參加全馬
很好奇怎麼有這麼多人把山地馬當成第一次全馬
看來有些人堅毅的程度
已經接近心理變態
kikihsukimo wrote:
真的只能 給妳 10...(恕刪)
我是沒有小孩才能這樣子
有小孩我也不能如此自由
但也不能每個禮拜都跑出去
所以目前規畫一月一馬
pegasus_hsu wrote:
有創意!雖然我不在意...(恕刪)
女生減肥也是買小號的牛仔褲掛在牆上我要穿下它來激勵自己
會挑山路當初馬
大多都是看上初馬的獎座，308跟櫻花馬的初馬都很不錯
問題有不少人看上了也報了確沒有加以訓練
以為隨便跑跑就可以拿到
櫻花馬我所知道的有在練習的人都有成功
我算是今年正式進入全馬領域
第一次路跑是峽谷半馬
第二次路跑是富邦半馬
第三次就是我的國道初馬
雖然最後免強在關門前回到終點
打擊太大所以又回到了我熟悉的半馬
後來又挑戰古都全馬
那次身體狀況不好中途棄賽
又一次回到半馬也有跑古都半馬也創下我最佳紀錄
去年跑了308高地(44公里)也順利完賽
成績普普六小時出
我認為您可以來跑一次看看
(超想要的~)
....是一只馬克杯'(也是蠻特別不錯的!
)
(不過~應該會被揪出吧
)
angela000217 wrote:
我是沒有小孩才能這樣...我認為您可以來跑一次看看(恕刪)
感謝鼓勵
在版上閱讀有一段時間了
發現
長跑者或多或少有些執著
沒有這種執著
很難撐這麼久
有時候已幾近偏執
對自我要求的偏執
唯一跑過的山地路跑是陽明山21k越野(陽金+軍事管制區那場)
深刻的體會跟平地路跑的差距有多大
雖然在關門前跑完
但跑完後走路姿勢已不甚雅觀
兩腿像筷子一般不聽使喚
難以彎曲
如果說不堪入目也不為過
我知道長跑者不缺意志力
就怕超出自身的極限
造成長時間甚至永久的傷害
在這方面版上許多先進多次教誨告誡
包括happyrunner/zohar/路跑一哥...等許多前輩
同時
基於對賽事和自己的尊重
要參加容易
要完成的話
非有一定的程度不可
當然啦
版上許多神人或進步神速的人
如阿財大/天使大/kiki阿嬌大/魔城主人大...等這許多人
看了您們的文章總讓人心生嚮往
激勵人心
不禁想來東施效顰
但我瞭解不加強自己實力
也只能是不自量力的東施效顰而已
感謝這許多人
有形無形
有意無意的鼓舞
還有從這些人得到的知識
也希望在不久的將來
能完成我的初馬
目前小孩都在中學階段
不免要多費心
同時也需要配合家人(內人)的作息
如果天使大/kiki阿嬌大能在分享路跑之餘
進一步分享如何從另一半或小孩那邊抽出時間來
相信也會很有幫助的
枷鎖甜蜜歸甜蜜
還是枷鎖
拉里拉雜說了一堆心裡的感想
不小心離題了...
對!
獎牌除了一分為二以外
建議能作成碎裂的樣子
看起來更加刺眼
內文搜尋
從 APP 打開
X