請問這雙跑鞋還能跑嗎?? (第2頁)

bisquik509
個人積分：46分
文章編號：41808183

46分

11樓

2013-02-14 2:30

lho wrote:
小弟這雙adidas...(恕刪)

感覺大大跑步時是用後腳根著地!

導致鞋底磨單一邊!很快就見底了!

如果是磨的很平均一雙最少跑1千k沒問題!

小弟這雙free run 2 到前天一共跑了833k!(柏油路面)

還算磨的很平均!小弟都是前腳掌著地姿式在跑!(178/70)

GT5 J

GT5 J
個人積分：768分
文章編號：41809814

768分

12樓

2013-02-14 9:50

lho wrote:
小弟這雙adidas adizero empo 5買才半年~跑了約240公里...(恕刪)

會不會算錯??才240公里!?

鞋子看起來很舊...歷經滄桑的樣子

macg4

macg4
個人積分：28分
文章編號：41810988

28分

13樓

2013-02-14 11:40

大大去補個後腳跟鞋底就還可以繼續跑,但還是建議去買雙赤足跑鞋來穿,一來兩雙鞋交替鞋底的磨損時間會拉長,二來利用赤足跑鞋特性去修正改善跑姿。

cha_hong

cha_hong
個人積分：1244分
文章編號：41812313

1244分

14樓

2013-02-14 13:52

macwoman wrote:
請問您是跑馬路呢還是操場若是跑馬路那跑姿就真的很標準了一雙跑鞋用於路跑可以跑上千公里不容易喔!

跑公園　水泥地　抿石子　柏油路　都有

其實跑步時候都會聽到自己著陸聲音

總覺得別太大力著陸通常都會撐很久

lho

lho
個人積分：0分
文章編號：41812846

0分

樓主

2013-02-14 14:52

GT5 J wrote:
會不會算錯??才24...(恕刪)

沒算錯耶~~因為鞋都沒洗所以看起來歷盡蒼桑~~

py7kaka

py7kaka
個人積分：0分
文章編號：41815440

0分

16樓

2013-02-14 19:37

才240k就磨成這樣，看來你應該要改跑姿。

我這雙約跑800k, 最近換了saucony的，愛迪達退役成訓練鞋。

lho

lho
個人積分：0分
文章編號：41816440

0分

樓主

2013-02-14 21:08

跑姿該怎麼改呢?
每天跑步都是這樣跑~~實在是不知道那裡有問題?
跑起來也不會有不適呢~~~

idtw

idtw
個人積分：34分
文章編號：41816820

34分

18樓

2013-02-14 21:35

lho wrote:
跑姿該怎麼改呢?每天...(恕刪)

我的跑鞋剛好跟你相反,前腳掌磨到橡膠不見,避震泡棉跑出來,
後腳跟的橡膠紋路還是非常清楚,
不過里程也是要破千才會把前腳掌的防滑橡膠磨平.
每個人都是以自己最舒適的方式跑步,當然不會覺得自己跑姿有問題,
你的跑鞋不會說謊,跑姿有沒有問題鞋子會說話.
我對ADIDAS沒太多好感,但是ADIADS真的沒這麼不堪
才跑240K磨成這樣,不可能是鞋子的問題.